240 發(fā)簡信
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    整理讓詩歌和遠(yuǎn)方都在當(dāng)下

    昨晚是一點(diǎn)多完成整理滴锦针。這個(gè)時(shí)間段是不是很新鮮哈哈掉房。 降溫毯盈,天氣陰沉扮饶,最近家里貨太多搂蜓,亂糟糟漏策。周末也沒能帶娃出去玩胁镐。各種因素綜合作用,大家的心情都是陰冷潮濕的渣叛。 天黑以后娃爹...

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    為愛閱讀第29.30天(11.15-17)

    這兩天有些忙丈秩,突然發(fā)現(xiàn)親子日記已經(jīng)三天沒寫啦!今天趁著有空淳衙,把前兩天的補(bǔ)上。 11.14 今天在群里問大家冬天的衣服怎么收納,三爺推薦了口袋疊法箫攀,晚上回家馬上執(zhí)行起來了肠牲,結(jié)果...

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    身體也是有情緒的(觀足20171109)

    昨晚睡得不太安穩(wěn)。五點(diǎn)醒來倒是比較清明靴跛,下載了yy缀雳,等待5:30觀足。 開始梢睛,腳底并沒有特別明顯的發(fā)熱情況肥印。或者說绝葡,不太能找到感覺深碱,聽著語音引導(dǎo),跟隨身體體驗(yàn)藏畅。 接著感覺到腳...

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    2017年11月8日 晴暖 觀足快走第42天有感

    從今天早晨開始觀足將在YY語音(藺學(xué)紅的房間:1393746810)進(jìn)行敷硅,和平時(shí)晨會(huì)用的房間界面有點(diǎn)不同,找不到發(fā)音按鈕愉阎,還需適應(yīng)绞蹦。從此早起觀足將不再局限于僅9個(gè)人可同時(shí)語音...

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    邊整理邊凌亂

    剛參加斷舍離的第一周很是積極,感覺每天晚上吃晚飯后悄悄摔開兩小家伙榜旦,徹底清理一個(gè)既定的地方幽七。一個(gè)星期后,書柜溅呢,衣柜锉走,鞋柜,生活小陽臺(tái)被我掃蕩一遍藕届,貌似她們都“”安分整潔"起來...

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    觀足日記3

    昨天早上因?yàn)樨澦膊洌藻e(cuò)過了帶領(lǐng)大家觀足的時(shí)間。很多朋友的期待休偶,讓我感受到大家對知足療法的喜愛梁厉。幸好有無塵及時(shí)救場,帶領(lǐng)大家觀足踏兜,真的很感謝她词顾。 今天早上我準(zhǔn)時(shí)在工作群等待大...

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    觀足取暖比抖好使(觀足20171107)

    今早好玩兒了。昨晚快一點(diǎn)睡滴碱妆。今早五點(diǎn)醒肉盹,發(fā)現(xiàn)在下雨。有點(diǎn)冷了疹尾,鉆到小娃被窩里上忍,暖和得一塌糊涂骤肛。若不是惦記著五點(diǎn)半小伙伴要觀足,肯定在糾結(jié)中繼續(xù)呼呼了窍蓝。因?yàn)橛袪繏煲傅撸炙艘幌?..

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    語音觀足(二)20171104

    早晨5:40,天還沒亮吓笙。關(guān)掉所有的燈淑玫,一個(gè)人坐在書房的小沙發(fā)上。這是個(gè)兒童雙人沙發(fā)面睛,比一般的沙發(fā)要低矮一些絮蒿。坐上去總感覺溫馨又舒適。前面是一大面墻的書架叁鉴,右側(cè)是朝東的窗戶土涝,窗...

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    第一次完整跟隨語音觀足(20171102)

    今早5:30開始。外面一團(tuán)漆黑亲茅,像半夜回铛。 坐到書房小沙發(fā)上,感覺有點(diǎn)涼克锣,就抱了被子蓋在腿上茵肃。 很明顯感覺到雙足是暖的。兩個(gè)膝蓋嗖嗖往外冒涼氣袭祟。腰很酸验残,靠著沙發(fā)很明顯感覺到酸軟...

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