接上一章的疑問“如何做到放松的專注”,這一個訣竅源于我們的內(nèi)在有自我一和自我二形成的。運(yùn)動員在球場上春弥,由自我一發(fā)號命令逸雹,由自我二完成一系列動作增蹭。然后疚颊,經(jīng)常霜瘪,自我一不信任自我二...
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我是星元砂代,每天堅持寫一篇文章,寫我的真實(shí)經(jīng)歷率挣,寫我所想刻伊,寫我身邊的人物。這是我在簡書上寫的第四十篇原創(chuàng)文章椒功。 當(dāng)我寫下這個標(biāo)題的時候捶箱,我有了一個新的發(fā)現(xiàn): 儀式感是一種積極對...
近日,湛廬文化創(chuàng)始人兼董事長韓焱女士动漾,受邀參加了樊登讀書舉辦的“閱讀領(lǐng)航者時代峰會”丁屎,并發(fā)表了一篇題為《終身學(xué)習(xí)新算法》的演講。 這次演講旱眯,韓焱女士從宇宙四大定律開始談起晨川,提...
“靠在椅背上定续,蹺起二郎腿,風(fēng)度多翩翩雹洗。” 這是很多人的經(jīng)典坐姿卧波,但經(jīng)常蹺二郎腿不僅會給生育健康造成很大傷害时肿,還會給全身帶來負(fù)面影響。 這么簡單港粱、常見的坐姿怎么會有危害呢螃成? 其...