都說生孩子是一大難關(guān),的確是這樣。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),對媽媽們都有不同程度上的傷害。 但是孕媽媽們大多數(shù)還是都想實現(xiàn)順產(chǎn),因為不僅對娃好,大人也少遭罪汰现,不傷元氣。 那么孕期...
都說生孩子是一大難關(guān),的確是這樣。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),對媽媽們都有不同程度上的傷害。 但是孕媽媽們大多數(shù)還是都想實現(xiàn)順產(chǎn),因為不僅對娃好,大人也少遭罪汰现,不傷元氣。 那么孕期...
科學(xué)研究證明瞎饲,科學(xué)安排一些孕期運動,對母體和胎兒都是有好處的炼绘。瑜伽這種中等強(qiáng)度的鍛煉非常適合孕期媽媽嗅战。 孕媽通過瑜伽的拉伸和練習(xí),可以循序漸進(jìn)地增加肌肉的韌性俺亮、靈活度和耐力驮捍,...
坐月子怎么吃?在小某書上看到了這個科學(xué)月子食譜脚曾,姐妹們打印出來貼在冰箱上讓老公和婆婆照著做东且,催奶下奶,補(bǔ)充營養(yǎng)本讥,恢復(fù)元氣! 產(chǎn)后第一周:排出惡露 剛生產(chǎn)完身體處于比較虛弱的狀...
寶寶出生前珊泳,寶媽們都下決心要科學(xué)喂養(yǎng)鲁冯,絕不過度喂養(yǎng):但是寶寶出生后,卻總擔(dān)心自己沒有喂飽孩子色查。每次聽到寶寶哭總覺得是不是沒吃飽?要不再吃點?尤其是家里老人特別愛這樣催喂薯演。 還...
如果你打算順產(chǎn)秧了,為了不至于到時候太慌張手忙腳亂跨扮,這幾個順產(chǎn)可能會遇到的“尷尬事”一定要提前了解。 其中包括備皮验毡,內(nèi)檢衡创,光pp,可能會遇到男醫(yī)生璃氢,生產(chǎn)時控制不住想便便和可能需要...
今天給大家分享一下哺乳小經(jīng)驗,來自我最親愛的閨蜜录择。以下是她給我發(fā)的原文: 我的小寶出生奶就不夠吃拔莱,剛剛生完寶寶第二天是奶漲的碗降,但由于刀口疼沒有直接親喂隘竭,吸奶器也沒吸出來多少,...
坐月子哪些事能做讼渊,哪些事不能做呢动看? 能刷牙嗎?能開空調(diào)嗎?能喝快樂水嗎爪幻? 這也是我坐月子時經(jīng)常問的事情菱皆,后來問了相關(guān)醫(yī)生,也看了好多筆記挨稿,今天就將我之前了解到的坐月子常見宜忌...
剛生產(chǎn)完的寶媽仇轻,尤其是一胎,身體的虛弱加上精神的疲倦奶甘,很多人都是“兩眼一抹黑”篷店,有的被家里老人說“奶不夠要加奶粉”而壓力倍增,有的聽信“新生兒自帶三天口糧”臭家,給娃餓得哇哇哭疲陕,...
孕育生命并不是女生一個人孤軍奮斗的路程钉赁,而是夫妻二人攜手同心共同面對的蹄殃。 孕期準(zhǔn)爸爸需要做著什么呢?今天給大家分享一些關(guān)鍵事項∧悴龋快轉(zhuǎn)給老公看吧诅岩。 孕1周到孕37周見圖讳苦。 孕3...
家人們應(yīng)該都聽過【凱格爾運動】的大名吧!今天為大家?guī)砹藞D解版的教學(xué),不需要大段長文字按厘,大家一看就能學(xué)會! 推薦一天三組医吊,可以分別在早上、中午逮京、晚上卿堂,一組10次,一次3~5s...
第一次當(dāng)爸媽草描,都沒有什么經(jīng)驗,面對孩子的哭唧唧策严,鬧哼哼穗慕,總會感覺手足無措。 不要擔(dān)心妻导,這里有金牌月嫂多年帶月子娃總結(jié)的經(jīng)驗逛绵,家人們請收好。 平時再多觀察自己寶寶的脾氣個性倔韭,生...
坐月子的姐妹术浪,大部分的心愿都是奶水多多喂飽孩子,還有就是自己可以瘦下去寿酌,甩掉孕期囤的肉肉胰苏。 今天就為大家推薦幾款好喝的月子水(從我一個朋友那抄的作業(yè)哈哈),可以補(bǔ)氣養(yǎng)血醇疼、滋補(bǔ)...
領(lǐng)證啦硕并,結(jié)婚啦,二人世界也過膩啦!想要個 baby啦! 可是這時候有些姐妹就比較茫然秧荆,備孕應(yīng)該怎么備呢?怎么才能科學(xué)優(yōu)生優(yōu)育呢? 別急!今天姐妹都為你總結(jié)好啦!下面這些事項特...
有一些產(chǎn)婦因為胎兒雙頂徑(頭圍)太大,胎兒臀圍或者自身身體狀況無法承受順產(chǎn)乙濒,所以不得不剖腹產(chǎn)生下孩子陕赃。 但是從來沒有上過手術(shù)臺,對即將面對的剖腹產(chǎn)過程很害怕琉兜,今天就為大家揭秘...
剖腹產(chǎn)是人生大事凯正,這個時候很多家人都想盡心照顧,但是不知道怎么做!相較于順產(chǎn)豌蟋,剖宮產(chǎn)新媽媽在產(chǎn)后需要忍耐的疼痛更多廊散,術(shù)后護(hù)理也更為瑣碎。 今天就將剖腹產(chǎn)術(shù)后7天關(guān)鍵恢復(fù)期的注...
孕育生命是一件很幸福的事情允睹,準(zhǔn)媽媽們每天都在感受著寶寶在肚子里慢慢的成長运准。 但有些小問題,可能會讓準(zhǔn)媽媽們一直擔(dān)心缭受,怕做這個事情對寶寶不好胁澳,怕吃那個影響肚子里寶寶的健康。 具...
寶寶剛出生的一年是身體發(fā)育最重要的一年米者,在這個時期韭畸,媽媽們會遇到各種各樣的育兒問題。 初為人父人母的我們一定要清楚寶寶每月會遇到的護(hù)理難點蔓搞,這樣才能做到遇事不慌胰丁。這里整理了一...
生完寶寶以后媽媽一定是要加強(qiáng)自身營養(yǎng)的,不僅是為了孩子喂分,更是為了自己锦庸,不讓自己被“掏空”。 至于怎么做呢蒲祈?有沒有現(xiàn)成的作業(yè)抄呢? 有的! 這有一份高級月子中心哺乳期媽媽營養(yǎng)手...
孕晚期的媽咪們甘萧,恭喜你們即將卸貨,你將迎來自己的可愛小寶寶梆掸。 如果你打算母乳喂養(yǎng)扬卷,建議準(zhǔn)備好一些哺乳裝備,可以幫助你更輕松的渡過“媽媽新手村”時期沥潭。 讓我們先來了解一下母乳喂...