一渊额、如何養(yǎng)成好習(xí)慣 《習(xí)慣的力量》中寫道,我們通常是在行動(dòng)垒拢、獎(jiǎng)勵(lì)旬迹、提示、再行動(dòng)中循環(huán)求类,而養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵在于形成良性的回路舱权。例如,在朋友圈打卡仑嗅,早起宴倍、學(xué)英語、閱讀仓技、運(yùn)動(dòng)...
1 你堅(jiān)持得如何鸵贬? 每天都有堅(jiān)持打卡,早上第一件事就是復(fù)盤 2 每天打卡的感覺怎么樣脖捻? 感覺像有人鞭策一樣阔逼,會自覺去完成每天的任務(wù)并且打卡 3 課程對你來說難度如何? 難度不...
文/俊英子 一月,我從一個(gè)二手平臺買了一些書抱完,當(dāng)翻到《深閱讀》的一剎那我就停下了贼陶,第一次見到透明的,類似磨砂的書皮巧娱!從外觀上來看是我見過最有藝術(shù)感的一本書碉怔! 全書一共才140...
三、把書讀薄永罚,反復(fù)讀透 太多的書啤呼,十幾萬字就講了一句話,我建議你看完之后呢袱,把這句最核心的話記下來官扣,多去思考,多去運(yùn)用羞福,價(jià)值就出來了惕蹄。 還有一些非常好的書,一定要珍惜,一定要反...
和朋友聊天,他發(fā)給我一張秋葉老師某個(gè)分享的PPT泪蔫,讓我茅塞頓開棒旗,終于找到了自己和牛人學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生差距的根本原因。 其實(shí)有時(shí)候我們是在焦慮的情況下學(xué)習(xí)的鸥滨,但是后來發(fā)現(xiàn)越學(xué)習(xí)越...