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一、如何養(yǎng)成好習(xí)慣 《習(xí)慣的力量》中寫道腻窒,我們通常是在行動(dòng)昵宇、獎(jiǎng)勵(lì)、提示儿子、再行動(dòng)中循環(huán)瓦哎,而養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵在于形成良性的回路。例如典徊,在朋友圈打卡杭煎,早起、學(xué)英語卒落、閱讀羡铲、運(yùn)動(dòng)...
1 你堅(jiān)持得如何? 每天都有堅(jiān)持打卡儡毕,早上第一件事就是復(fù)盤 2 每天打卡的感覺怎么樣也切? 感覺像有人鞭策一樣,會(huì)自覺去完成每天的任務(wù)并且打卡 3 課程對你來說難度如何腰湾? 難度不...
文/俊英子 一月着逐,我從一個(gè)二手平臺(tái)買了一些書,當(dāng)翻到《深閱讀》的一剎那我就停下了意蛀,第一次見到透明的耸别,類似磨砂的書皮!從外觀上來看是我見過最有藝術(shù)感的一本書县钥! 全書一共才140...
三雪侥、把書讀薄碗殷,反復(fù)讀透 太多的書,十幾萬字就講了一句話速缨,我建議你看完之后锌妻,把這句最核心的話記下來,多去思考旬牲,多去運(yùn)用仿粹,價(jià)值就出來了。 還有一些非常好的書原茅,一定要珍惜吭历,一定要反...
和朋友聊天晌区,他發(fā)給我一張秋葉老師某個(gè)分享的PPT,讓我茅塞頓開通贞,終于找到了自己和牛人學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生差距的根本原因朗若。 其實(shí)有時(shí)候我們是在焦慮的情況下學(xué)習(xí)的,但是后來發(fā)現(xiàn)越學(xué)習(xí)越...