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  • 四月的早上

    2017年4月6日 喜歡這個季節(jié)的清早径密,窗外的香樟嫩芽嫩綠得讓人歡喜愉悅午阵,小區(qū)旁的公園,附近的翁山綠植正值換裝享扔,芽尖是鵝毛黃般的新葉底桂,下面是去年深綠的壯葉,再往下是枯萎干黃的...

  • 愛與不愛惧眠,只看這幾點(diǎn)

    (一家之言) 最近關(guān)注了幾期天津衛(wèi)視的綜藝節(jié)目《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》籽懦,看了形形色色的情侶在愛情中的種種矛盾。有些情侶氛魁,從雙方相互吐槽的細(xì)節(jié)內(nèi)容來看暮顺,顯現(xiàn)的只是單戀,有一方并不是真的愛...

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    2016年終總結(jié)-啟程

    文:小為為媽 第一部分 本年實(shí)績 這種對比圖表秀存,是我在寫部門報(bào)告中的主要表現(xiàn)形式捶码。 除了工作,我今年主要的三件事是閱讀或链、寫作和親子共讀惫恼。 從結(jié)果上來看,與往年相比澳盐,自己確實(shí)進(jìn)...

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    又愉快地瘦了6斤| 姑娘,不減肥你不會死盆繁,但再不減肥你就老了

    文 | 珺如鈺 11月26-12月26的減肥目標(biāo)是:5斤掀淘。今天25號旬蟋,上稱油昂,剛好減了6斤,比預(yù)想的還減多了一斤倾贰,么么噠冕碟。上次分享了一篇關(guān)于減肥方法的文章,詳情可以瀏覽:《減肥...

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    歡迎你到我家里——幫助幼童處理情緒的方法

    我家有個巨蟹小公主匆浙,從小細(xì)膩敏感安寺、情感豐富。這種個性有很多優(yōu)勢首尼,比如善良有愛挑庶、謹(jǐn)慎細(xì)致、想象力豐富软能、喜歡照顧人迎捺、做事認(rèn)真靠譜、專注力強(qiáng)……優(yōu)點(diǎn)多得數(shù)不過來查排,唯一就是因?yàn)?..

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    如何探索自己

    我們大部分人對自己的要求都很高凳枝,總覺得自己可以做的更多,做的更好跋核。你懷揣著對未來的夢想岖瑰,努力作個上進(jìn)奮斗的好青年。 在你不斷向上爬的過程中砂代,你會給自己設(shè)置很多的目標(biāo)蹋订,為了達(dá)成...

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    心理咨詢中來訪者的“問題”

    當(dāng)來訪者帶著困惱自己的問題來向咨詢師求助的時候,我們不要隨意給來訪者貼標(biāo)簽刻伊,認(rèn)為他是這類問題辅辩,他是那個癥狀。 鑒別診斷評估是需要做的娃圆,但不能就輕易斷言告訴來訪者玫锋,他是這個心理...

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    不要做情緒的奴隸

    不要做情緒的奴隸,也不要妄圖操控它讼呢。這句是我給大家的忠告撩鹿。花椒年輕的時候悦屏,特別容易受到情緒影響节沦,就是喜怒都形于色,心事都讓人知键思。后來家人和朋友都告訴我,你高不高興甫贯,看一下你的...

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    自我情緒解碼:為什么焦慮

    你是否每天早上睡醒一睜開眼睛吼鳞,就有一陣一陣的焦慮感涌上心頭。在按下鬧鐘之后叫搁,焦慮的感覺越發(fā)強(qiáng)烈赔桌。 這種打從心底的緊張和不安是我非常熟悉的感覺,幾乎是每天早晨都必須經(jīng)歷的情緒渴逻。...

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