不忘初心80

?3組2017/11/06日-寶寶11年1卓卓05年11江蘇 讓孩子在音樂(lè)聲中快樂(lè)地起床！ 孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：1换怖，早睡早起甩恼。周一～周五：9:00-6:05。周六～周日：9...

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從來(lái)不存在1萬(wàn)小時(shí)定律沉颂，它僅僅是暢銷書(shū)作家對(duì)心理科學(xué)研究的一次不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[而已条摸。西蒙在文中首次提出專業(yè)技能習(xí)得的十年定律，西蒙推測(cè)铸屉，國(guó)際象棋大師能夠在長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)中存儲(chǔ)...

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在本書(shū)中钉蒲，作者提供了一套巧妙并具建設(shè)性的幸福理論，但生命往往既不巧妙彻坛，也沒(méi)有什么建設(shè)性顷啼。理論最大的功效，就是在生命中建起一座平臺(tái)昌屉，一個(gè)我們可以上去詢問(wèn)正確答案的地方钙蒙。當(dāng)然...

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幸福和靈性由于是非物質(zhì)的東西，在當(dāng)今社會(huì)里失去了它們的重要性间驮∫巧Γ“物質(zhì)至上”的觀念，帶給人們的是對(duì)物質(zhì)的瘋狂索求蜻牢，以及隨之而來(lái)的不幸福感。一種可以取代“物質(zhì)至上”的觀念偏陪，就...

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當(dāng)多個(gè)任務(wù)同時(shí)需要我們分配時(shí)間的時(shí)候抢呆，我們很難專注于當(dāng)前的活動(dòng)，這也就影響了我們享受生活的能力笛谦。時(shí)間壓力是很普遍的抱虐，有時(shí)甚至成為整個(gè)社會(huì)壓力加重的原因。在這個(gè)快節(jié)奏饥脑、忙碌...

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想象一下恳邀，當(dāng)你110歲時(shí)，誕生了一部時(shí)光機(jī)灶轰，而你被選中進(jìn)行首次試用谣沸。發(fā)明人是美國(guó)航空航天局的一位科學(xué)家，他說(shuō)：“你將會(huì)被傳到你讀本書(shū)的那天笋颤，而你這個(gè)有智慧并且人生經(jīng)歷豐富...

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我們追求幸福的能力是上天賦予的乳附，任何人、宗教、思想或是政權(quán)都無(wú)法把它奪走赋除。在追求幸福的過(guò)程中阱缓，最大的障礙就是我們內(nèi)心的障礙——那種覺(jué)得自己不配得到幸福的錯(cuò)覺(jué)。瑪麗安娜·威...

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幸福的高度是指我們生活中體驗(yàn)到的情緒波動(dòng)举农，它有高潮和低潮荆针；幸福的深度則指我們內(nèi)心深處的基本幸福感。比如颁糟，“忙碌奔波型”的人在成功后航背，其喜悅是短暫的，但這不會(huì)影響他們整體的...

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第一位：踐行72天滚停，克服了急躁的情緒沃粗，通過(guò)踐行，閱讀指定書(shū)和聽(tīng)課學(xué)習(xí)键畴，感覺(jué)自己走了不少?gòu)澛纷钪选Ｐ膽B(tài)的轉(zhuǎn)變是較大的收獲，已經(jīng)能夠早起了起惕，并且對(duì)孩子有早起儀式涡贱。第二位：養(yǎng)成了早起的...

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謝爾登和琳達(dá)·豪斯-馬克的研究指出，追求自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)（從事對(duì)自身有意義的事情）也會(huì)影響到其他沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)的生活領(lǐng)域：“那些能夠確定符合自己內(nèi)在價(jià)值和興趣目標(biāo)的人惹想，更富有...

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第9章 幸福的土壤 仁愛(ài)之心 哲學(xué)家愛(ài)默生解釋：“人生最棒的補(bǔ)償问词，就是世上沒(méi)有任何人可以在不顧自己的情況下衷心地去幫助他人∴至唬”自助與助人是分不開(kāi)的：幫助別人越多激挪，自己就越...

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人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人幸福來(lái)說(shuō)非常重要，其中浪漫的親密關(guān)系是幸福真正的基石锋叨。我們一般所學(xué)到的是用“心”去愛(ài)一個(gè)人垄分，而不是用腦——愛(ài)是無(wú)法解釋的、神秘的娃磺，以及無(wú)法以常理來(lái)衡量的薄湿。...

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一，各小組踐行分享: 1組：踐行時(shí)遇到問(wèn)題要記錄下來(lái)偷卧。列出自己的目標(biāo)豺瘤，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。要總結(jié)和分享听诸。有團(tuán)隊(duì)精神坐求，這樣大家可以互相拉拔共同進(jìn)步。 2組：組員可以堅(jiān)持六點(diǎn)之前打卡...

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我們的使命是追求幸福晌梨，而為了幸福我們就必須工作瞻赶。至于我們能否從工作中找到自由赛糟，取決于我們是愿意受制于物質(zhì)財(cái)富、他人的期望砸逊，還是被自身的情感和熱情所推動(dòng)璧南。契克森米哈伊說(shuō)明了...

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兩種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)模式——“溺水模式”與“性愛(ài)模式”∈σ荩“溺水模式”有兩個(gè)特點(diǎn)：（1）有從痛苦中解脫的強(qiáng)烈愿望司倚；（2）一旦解脫，我們常會(huì)把那種舒適誤認(rèn)為是幸福篓像。從孩提時(shí)代就被刻在...

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做一個(gè)幸福的人动知，必須要有一個(gè)明確的可以帶來(lái)快樂(lè)和意義的目標(biāo)，然后努力地去追求员辩。從整體而言盒粮，有目標(biāo)的人的成功概率要比沒(méi)有目標(biāo)的人大得多。具有挑戰(zhàn)性的明確的目標(biāo)（即設(shè)定...

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1975年奠滑，柯林斯在她所居住的社區(qū)里創(chuàng)建了城西預(yù)備學(xué)校丹皱，她的學(xué)生都是由于品行惡劣或是成績(jī)不良而被學(xué)校開(kāi)除的學(xué)生∷嗡埃柯林斯創(chuàng)辦這個(gè)學(xué)校的目的是為幫助他們重新回到正常學(xué)校...

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丁寬寬分享了如何能高效的記錄摊崭。記錄的方試：可以選擇紙筆或電子記錄。一般來(lái)說(shuō)選擇電子記錄方便分享和整理杰赛。記錄時(shí)要集中精力呢簸，能夠快速總結(jié)要點(diǎn)。記錄后要盡快整理和完善乏屯。 二組王...

不忘初心80

英國(guó)哲學(xué)家大衛(wèi)·休謨?cè)f(shuō)過(guò)根时，人類刻苦勤勉的終點(diǎn)就是獲得幸福，因此才有了藝術(shù)創(chuàng)作辰晕、科學(xué)發(fā)明蛤迎、法律規(guī)定，以及社會(huì)的變革＂伞芹。幸福是生命的一種基本需要。幸福確實(shí)可以幫助人們?cè)谏畹姆?..

不忘初心80

這一章中介紹了四種不同的人生態(tài)度和行為模式 蝉娜，分別為：1唱较，享樂(lè)主義型。2召川，忙碌奔波型南缓。3，虛無(wú)主義型荧呐。4汉形，感悟幸福型纸镊。享樂(lè)主義型的人總是在尋找快樂(lè)并且逃避痛苦。他們只是盲目地...