木木暢享生活

2022年的第一本書，一定要就留給經(jīng)典孝治，一定要送給內(nèi)在的自己损痰，《內(nèi)在工程》同時(shí)滿足兩個(gè)條件福侈，相信他會(huì)教會(huì)我無條件地愛自己。 【向內(nèi)卢未，是出路】 大多數(shù)人認(rèn)為肪凛，平和與快樂是靈性生...

木木暢享生活

#歸零活法#周日大課 0912 在我們知道想要得到堰汉，必須先給出去之后，我們開始慢慢練習(xí)給予显拜，以我們自己的方式衡奥。 為公益項(xiàng)目捐贈(zèng)金錢，是我們習(xí)慣性的首選远荠，但也有很多人會(huì)想矮固，我本...

木木暢享生活

#歸零活法#周日大課分享 相信很多人譬淳，看到這個(gè)問題的第一反應(yīng)是档址，當(dāng)然是由我造成、由我引發(fā)邻梆，因我而起守伸、因我而存在的事情，應(yīng)該由我負(fù)責(zé)浦妄。 確實(shí)尼摹，生活中的我們，對(duì)于可以清晰分辨出是...

木木暢享生活

#歸零活法#周六私房課分享 0821 做選擇剂娄，是我們一生中會(huì)重復(fù)無數(shù)遍的事情蠢涝，我相信在做出選擇的當(dāng)下，我們是無比地篤定的阅懦。 當(dāng)我們?cè)诨槎Y現(xiàn)場和二，大聲幸福地說出“我愿意”；當(dāng)我們...

木木暢享生活

#歸零活法#早課分享 0820 一覺醒來惯吕，窗外依然漆黑，是秋天來了的樣子怕午，身邊的小朋友還在熟熟地睡著废登，好不愜意。輕輕地走出房間郁惜，屬于我的早間時(shí)空就這樣美好地拉開帷幕堡距，好幸福，...

木木暢享生活

#歸零活法#早課分享 0811 之所以選擇實(shí)修，選擇開啟冥想之路恨樟，并非在生活遇到了多大的困難或者困境半醉。 又換言之，并不是因?yàn)樯畈粔蛎篮枚x擇去在自己身上下功夫劝术，而是世界美好...

木木暢享生活

#歸零活法#私教課分享 0807 焦慮來自于比較缩多，而不焦慮的活法呆奕，正是正知正念，利他助人衬吆。 去年疫情過后梁钾，突然之間我覺察到自己的焦慮情緒，當(dāng)時(shí)逊抡，最大的感受是找不到自己的生活熱...

木木暢享生活

#歸零活法#大課分享 0801 過往的記憶里冒嫡，我們身邊的環(huán)境拇勃、身邊的人總是會(huì)對(duì)我們的生活帶來或好或不好的影響。例如孝凌，高中時(shí)做作的女同學(xué)令人討厭方咆，上班后自私自利的同事讓人憤慨。...

木木暢享生活

#歸零活法#私教課分享 0731 不久之前瓣赂，我給自己定下了財(cái)富增長、健康增值片拍、親密關(guān)系增進(jìn)煌集、內(nèi)在成長精進(jìn)的目標(biāo)，我以為這就是我的終極目標(biāo)穆碎。 實(shí)修的每一天都會(huì)對(duì)生活多一分覺察：...