2022年的第一本書，一定要就留給經(jīng)典扔役，一定要送給內(nèi)在的自己，《內(nèi)在工程》同時滿足兩個條件祸憋，相信他會教會我無條件地愛自己仆葡。 【向內(nèi)，是出路】 大...

#歸零活法#周日大課 0912 在我們知道想要得到俏站，必須先給出去之后讯蒲，我們開始慢慢練習(xí)給予，以我們自己的方式肄扎。 為公益項目捐贈金錢墨林，是我們習(xí)慣性...

#歸零活法#周日大課分享 相信很多人犯祠，看到這個問題的第一反應(yīng)是旭等，當(dāng)然是由我造成、由我引發(fā)衡载，因我而起搔耕、因我而存在的事情，應(yīng)該由我負(fù)責(zé)痰娱。 確實度迂，生活...

#歸零活法#周六私房課分享 0821 做選擇藤乙，是我們一生中會重復(fù)無數(shù)遍的事情，我相信在做出選擇的當(dāng)下惭墓，我們是無比地篤定的坛梁。 當(dāng)我們在婚禮現(xiàn)場，大...

#歸零活法#早課分享 0820 一覺醒來划咐，窗外依然漆黑，是秋天來了的樣子钧萍，身邊的小朋友還在熟熟地睡著褐缠，好不愜意。輕輕地走出房間风瘦，屬于我的早間時空...

#歸零活法#早課分享 0811 之所以選擇實修万搔，選擇開啟冥想之路胡桨，并非在生活遇到了多大的困難或者困境。 又換言之瞬雹，并不是因為生活不夠美好而選擇去...

#歸零活法#私教課分享 0807 焦慮來自于比較昧谊，而不焦慮的活法，正是正知正念酗捌，利他助人呢诬。 去年疫情過后，突然之間我覺察到自己的焦慮情緒胖缤，當(dāng)時尚镰，...

#歸零活法#大課分享 0801 過往的記憶里钓猬，我們身邊的環(huán)境、身邊的人總是會對我們的生活帶來或好或不好的影響撩独。例如敞曹，高中時做作的女同學(xué)令人討厭，...

#歸零活法#私教課分享 0731 不久之前澳迫，我給自己定下了財富增長、健康增值剧劝、親密關(guān)系增進(jìn)橄登、內(nèi)在成長精進(jìn)的目標(biāo)，我以為這就是我的終極目標(biāo)。 實修...