240 發(fā)簡信
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    給生活留白

    自從做了咨詢后允蚣,我的生活變得忙碌起來搏讶,要么在學(xué)習(xí)拘荡,要么在項目上乌妒,要么在準(zhǔn)備項目上的工作箱残。去年志笼,一位朋友對我說:青春韭脊,你要學(xué)會為自己的生活留白掸鹅,日程不能安排太緊湊塞帐,約你時間見面...

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    LAC教練型領(lǐng)導(dǎo)第四次學(xué)習(xí)感悟

    昨晚拦赠,LAC教練型領(lǐng)導(dǎo)第四次課程以《團隊成員的內(nèi)在動力如何運作》為題,分享邏輯層次工具的運用葵姥。在團隊帶領(lǐng)的過程荷鼠,嘉許時盡量用上三層,在反饋問題時榔幸,盡量用下三層允乐。(邏輯層次圖,...

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    3個月減肥16斤削咆,保持3個多月無反彈牍疏,我做對了什么

    最近,見過我的人都說我瘦了态辛,變漂亮了麸澜。是的,和去年同期比奏黑,我的體重減少了16斤炊邦,從今年7月2日至今,3個多月的時間一直保持著102-104斤的體重熟史。 很多朋友問我馁害,你是怎么做...

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    用ipad做筆記、看論文蹂匹,真香

    其實我以前對于做電子筆記是持懷疑態(tài)度的碘菜,但是自從研究生開學(xué)以來,iPad用作學(xué)習(xí)的使用頻率越來越高限寞,我就真正地把iPad從“愛奇藝”逐漸轉(zhuǎn)化成了“生產(chǎn)力”了忍啸。 ...

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    在高人的點撥中成長

    人,很多時候喜歡聽好聽的履植,喜歡被贊美计雌,被表揚。然而對于我而言玫霎,我更喜歡思辨凿滤,去接納不同的聲音,如此庶近,我們才能真正看到自己的不足翁脆,在精進中成長。 今天完成了項目方案的路演鼻种,按照...

  • 堅持以有價值的輸出去輸入

    最近一個月反番,我發(fā)現(xiàn)自己80%的精力都在做輸入的事情,而輸出方面相對呈現(xiàn)的較少。這讓我感覺精神收獲滿滿恬口,然后似乎并沒有給自己帶來實質(zhì)的改變校读,從今天起,要堅持以輸出為目標(biāo)...

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    LAC領(lǐng)導(dǎo)力教練學(xué)習(xí)之旅

    最近學(xué)了張燕老師《LAC領(lǐng)導(dǎo)力教練》線上課程祖能,老師布置了“聆聽蝸徘革”的作業(yè),同學(xué)們紛紛展開了線下練習(xí)养铸,而我進入了深刻的反思模式雁芙。 以前,同事總說钞螟,跟著我總感覺有目標(biāo)兔甘,有方向,...

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    認識自己是一段長途旅行

    最近我做了很多測試鳞滨,霍蘭德職業(yè)興趣傾向洞焙、MBTI、DISC拯啦、價值觀等澡匪,當(dāng)我仔細閱讀這些測試報告時,像有一根針穿過我的心褒链。為什么我不早一點了解自己唁情,做HR多年的人,我們在評價他...

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    親子教練對話的魅力

    一個周末甫匹,我無意體驗了一次親子對話的教練沙龍課程甸鸟,我回來大膽嘗試并運用到我和孩子的對話上,最近發(fā)生了一系列變化: 一兵迅、我不再輕易生氣抢韭,發(fā)火,更能理解孩子的奇思異想恍箭;有時...

個人介紹
愛運動刻恭、愛學(xué)習(xí)、愛分享季惯,用文字記錄點滴吠各,共同成長
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