功法對(duì)生命炼邀,總有一份難以訴說的鐘情。 夜色溫婉拭宁,恬然而練洛退。汗霧四處彌漫,竊聽心與腎的深情呢喃杰标;會(huì)陰節(jié)律束展,應(yīng)合尾閭和丹田的肆意纏綿在旱。陣陣激靈的震顫,旖旎出生命純樸的豐盛桶蝎。 ...
功法對(duì)生命炼邀,總有一份難以訴說的鐘情。 夜色溫婉拭宁,恬然而練洛退。汗霧四處彌漫,竊聽心與腎的深情呢喃杰标;會(huì)陰節(jié)律束展,應(yīng)合尾閭和丹田的肆意纏綿在旱。陣陣激靈的震顫,旖旎出生命純樸的豐盛桶蝎。 ...
【前言】無論是涉及到康養(yǎng)還是文旅等相關(guān)話題毡泻,似乎都很難繞開傳統(tǒng)功法這一元素胜茧。這是因?yàn)椋簭奈幕忈尩膶用婵闯鹞叮泻穸壬胪纾粡臍v史傳承的層面看丹墨,它有長度廊遍;從人文關(guān)懷的層面看贩挣,它有溫度...
春雨朦朧,漣漪著如煙的過往绒净,三年多的時(shí)光,一路跋涉的紅塵挂疆,那些經(jīng)年的記憶和往事緩緩在春風(fēng)里回旋改览,慵懶地模糊著與奧秘可容薄涼的緣。 居山聽澗恃疯,撐拔調(diào)息漏设,腎精元炁依舊安然彌漫于骨...
【引言】先回顧兩個(gè)去年的場(chǎng)景: 一郑口,給正陽著的群體上課,開出的“修煉處方”是:1盾鳞,是“游龍功法”中針對(duì)心、肺相關(guān)經(jīng)絡(luò)的疏通腾仅;2乒裆,是對(duì)脊柱的松活練習(xí)推励;3,是發(fā)聲震顫練習(xí)验辞。 所采...
眾所周知厉亏,中華傳統(tǒng)文化是中華文明演化匯聚而成的一種反映民族特質(zhì)和風(fēng)貌的民族文化董习,是中華民族歷史上各種思想爱只、文化、觀念恬试、形態(tài)的總體表征窝趣。如:養(yǎng)生功法、文學(xué)藝術(shù)高帖、建筑、雕刻畦粮、書法...
在《靈樞 本藏》中有這樣的記載:”人之血?dú)饩裾撸苑钌苡谛悦咭捕云选钩蚊!凹矗獨(dú)饩袷欠铕B(yǎng)生命蹈矮、維持健全人體生理活動(dòng)的基本因素砰逻。其中泛鸟,血由精衍生蝠咆,因此,概括來說:精刚操、氣、...
秋陽明凈,樹影婆娑玫荣,紛飛的落葉漫卷起光陰的故事甚淡,斑斕著生命的燦爛。 山野林間的青藤爬滿了悠長的思念捅厂,在秋風(fēng)里低吟著深深的牽掛;山澗潺潺焙贷,以閱盡歲月滄桑的從容體會(huì)著世間千回百轉(zhuǎn)...
@0275c69c9e9c 膝蓋是否受力,要看胯和腳掌是否能建立力的平衡?
這樣練站樁 才不會(huì)傷膝蓋【注】:這篇文章是去年一位跟隨視頻課程練習(xí)將近半年的學(xué)員所闡述的練功感悟外遇。最早于2018年8月份發(fā)表于百家號(hào)和今日頭條。雖然文字的闡述缺少點(diǎn)邏輯跳仿,但練功的體感是真切的诡渴。 我是...