堅持靠墻站压怠,目前堅持了近一年半快耿,從剛開始的每次5分鐘,到現(xiàn)在基本每次半小時暂题,一周至少5次。 靠墻站后的六個變化: 1副砍、駝背溜歪、骨盆前傾問題有效解決,我小時候特別喜歡勾著頭走路久信,...
昨天在知乎上看到一個問題:“如何利用雙休日窖杀,每月穩(wěn)定增加額外1500元收入?”裙士,相信這是不少大學(xué)生和剛?cè)肼殘龅娜怂P(guān)心的問題入客。 說起利用周末每月穩(wěn)定增加額外1500元收入,我...
我理想中的樣子: 1.像董卿一樣“腹有詩書氣自華”桌硫,優(yōu)雅,大方,端莊,知性。 董卿給人的第一印象就是一個十足的才女啃炸,尤其是看了朗讀者之后鞍泉,更是被她自身散發(fā)的氣質(zhì)所...
富蘭克林說咖驮,我未曾見過一個早起边器,勤奮,謹慎托修,誠實的人會抱怨命運有什么不好忘巧。 俗話說 “一日之際在于晨” 如果你能更好的掌控早上的時間,你也能更好的掌控的一天的時間睦刃。 別人的起...
今天畢業(yè)剛好滿兩個月,兩個月間發(fā)生了很多故事 從廣州來到上海涩拙,一個人际长,在大雨滂沱的夜里找到心水的房子,用假花兴泥,棉麻桌布工育,和香薰燈裝飾后,找到一點生活的感覺正式入行喜歡的在線教...
我想你對這一幕應(yīng)該并不陌生:早晨迎著露水參加晨跑的小區(qū)大叔,晚上喧鬧的街口跳廣場舞的大媽旭贬,健身房擼起膀子練肌肉的型男怔接。他們都是一幫健身黨,他們在瘋狂蹂躪著自己的肉體稀轨,也在嚴格...
今天去上課扼脐,碰到了同系的一個女孩子,她說:“你氣色這么好奋刽,最近一定過得很幸福吧瓦侮。” 我愣了很久杨名,笑著說:“真的是這樣啊〔粒” 其實台谍,我最近過得一點都不好。 沒有辦法兼顧社團與學(xué)...
現(xiàn)在是晚上的10點46分趁蕊,今天的更新又遲到啦! 我現(xiàn)在是回到家遛彎狗就全線沒電仔役,直接暈死到床上掷伙,睡了兩個小時,抹了一把流出來的口水又兵,拖著兩條狗繼續(xù)出去轉(zhuǎn)任柜,撿狗大便卒废,然后回來寫...
曾在知乎上看到個貼子: “默默宙地、孤獨的奮斗是怎樣一種體驗摔认?” 一條高贊回答是: 一個普通上班族,利用下班后的業(yè)余時間宅粥,從8點開始参袱,每天花費4小時,加以思考秽梅,默默撰寫文章抹蚀,運營...