謝謝提醒~
《失眠療愈》:這本書能讓你睡個(gè)好覺2006年中國睡眠研究會公布了一項(xiàng)調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示契邀,中國成年人的失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%摆寄。也就是說,10個(gè)人里至少有3個(gè)人有睡眠障礙坯门。這個(gè)數(shù)據(jù)還在逐年增長微饥。 很不幸,我曾是其中...
謝謝提醒~
《失眠療愈》:這本書能讓你睡個(gè)好覺2006年中國睡眠研究會公布了一項(xiàng)調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示契邀,中國成年人的失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%摆寄。也就是說,10個(gè)人里至少有3個(gè)人有睡眠障礙坯门。這個(gè)數(shù)據(jù)還在逐年增長微饥。 很不幸,我曾是其中...
1 有人的地方就有江湖欠橘,有江湖的地方就有恩怨,有恩怨的地方就有評判现恼。我們終其一生都活在評判里肃续,不是我們評判別人,就是被別人評判叉袍。 每個(gè)人心中都有一張?jiān)u判表始锚,表里填滿了贊揚(yáng)與責(zé)...
2006年中國睡眠研究會公布了一項(xiàng)調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示喳逛,中國成年人的失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%瞧捌。也就是說,10個(gè)人里至少有3個(gè)人有睡眠障礙润文。這個(gè)數(shù)據(jù)還在逐年增長姐呐。 很不幸,我曾是其中...
最近宅家在做關(guān)于“寫作”的主題閱讀。 今天想講的書是齋藤孝的《寫作全技術(shù)》赠法。書名有點(diǎn)唬人麦轰,其實(shí)它只講了商務(wù)寫作相關(guān)的內(nèi)容乔夯。書名叫《職場寫作全技術(shù)》更合適一點(diǎn)。 我這次主題閱讀...
導(dǎo)讀:工欲善其事必先利其器末荐! 最近宅在家里,做了一次針對“寫作”的主題閱讀新锈。接下來我會推出一系列關(guān)于寫作的讀書文章甲脏。 今天想講一本書——《一本小小的紅色寫作書》,正如這本書的...
@尋夢的老頭 平時(shí)用訊飛語記寫文章
《如何閱讀一本書》:讀書慢妹笆,讀過就忘块请,這本書里有你想要的答案1 央視《主持人大賽》正在熱播,各路大神同臺競技拳缠,場面激烈的像“神仙打架”一樣墩新。可是比起神仙打架窟坐,我更佩服的是點(diǎn)評嘉賓董卿的評論海渊。她也因此上了熱搜。她的評論一語中的哲鸳、字字珠璣...
1. 自九月份開學(xué)以來,我?guī)缀趺刻於继幱陂喿x狀態(tài)徙菠。 早上五點(diǎn)起床讀一個(gè)小時(shí)書讯沈,七點(diǎn)到圖書館,整個(gè)上午都處于閱讀狀態(tài)懒豹。如果下午沒有課程芙盘,繼續(xù)閱讀。 每隔一段時(shí)間休息時(shí)脸秽,我會從座...
文 | MY麥子 今年三月份的時(shí)候辭去了工作蝴乔,打算好好的放松一下再重新開始记餐,上班的時(shí)候就是每天按時(shí)去上班,突然不上班了空閑時(shí)間也多了起來薇正。平時(shí)除了去學(xué)車片酝,其他時(shí)間都是一個(gè)人,...
開始寫作以后雕沿,我嘗試梳理并建立自己的知識體系,提高自己的思維邏輯猴仑。 在這方面审轮,我自己也曾非常困惑,在我自己訓(xùn)練過程中,幸運(yùn)的遇到了幾本書疾渣,對我自己的思維邏輯有非常大的幫助〈鄯蹋現(xiàn)...
自從寫文章以來榴捡,我收到很多讀者留言杈女,大多數(shù)都是在關(guān)系中出現(xiàn)問題,比如男女朋友關(guān)系吊圾,和朋友达椰、同事、同學(xué)或者父母關(guān)系等等项乒。 在這方面啰劲,我自己曾非常困惑,但現(xiàn)在能夠如魚得水的處理這...
自從我們的祖先開始在地球上行走呈枉,他們便開始制作各種清單,在短暫的一生中把有限的生活物品分門別類埃碱,將代辦的生活瑣事區(qū)分先后猖辫。不敢相信,如果沒有這些清單砚殿,我們的生活將會變成什么樣...
最近在做關(guān)于“讀書”的主題閱讀似炎,昨天讀完了最后一本——《實(shí)用性閱讀指南》辛萍。 作者大巖俊之曾是一個(gè)討厭讀書的人。學(xué)生時(shí)期羡藐,他的語文成績常常不及格贩毕。出來工作后,閱讀理解能力極差讓...
1 先講一個(gè)民間流傳的故事: 明朝開國皇帝朱元璋辉阶,年少時(shí)曾放過牛,交過一些窮朋友瘩扼。當(dāng)他當(dāng)上了皇帝后谆甜,有一個(gè)窮朋友過來向他求一場富貴。 進(jìn)宮后集绰,窮朋友開口道:“皇上還記得嗎规辱?當(dāng)...
1 還有12天栽燕,90后就要步入30歲的門檻了罕袋。身邊越來越多的朋友過上了保溫杯里泡枸杞的生活改淑。前不久淘寶發(fā)布了《90后惜命指南》,數(shù)據(jù)顯示最近三個(gè)月保健類產(chǎn)品的銷量大幅度增加炫贤。...
1 最近有一位粉絲給我留言,他說他在一家公司呆了五年兰珍。與他同期的同事都升職做領(lǐng)導(dǎo)了侍郭,而他卻沒有。所以他想辭職掠河。但他又有點(diǎn)舍不得這份工作亮元,畢竟干了五年,已經(jīng)得心應(yīng)手了唠摹。如果重新...
人都是先記主感受爆捞,然后才是記主的信息的
《如何閱讀一本書》:讀書慢,讀過就忘勾拉,這本書里有你想要的答案1 央視《主持人大賽》正在熱播煮甥,各路大神同臺競技,場面激烈的像“神仙打架”一樣藕赞〕芍猓可是比起神仙打架,我更佩服的是點(diǎn)評嘉賓董卿的評論斧蜕。她也因此上了熱搜双霍。她的評論一語中的、字字珠璣...
先講一個(gè)知乎網(wǎng)友高冷冷的故事: 小學(xué)二年級的時(shí)候洒闸,鄰居家的哥哥告訴她,只要上了三年級均芽,語文就考不上90分了丘逸。因?yàn)橛凶魑模従痈绺绨喑煽冏詈玫耐瑢W(xué)掀宋,也只能考80多分鸣个。為此高冷冷...
發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象:這幾年隨著知識付費(fèi)的興起,身邊的人變得越來越焦慮和恐慌昼窗。 我有一個(gè)朋友是趴,為了讓自己變得厲害。參加了一個(gè)讀書打卡活動澄惊,活動提倡一天看一本書唆途。他覺得通過這個(gè)活動他會...
我有一個(gè)朋友,我很佩服他肛搬。我佩服他并非是因?yàn)樗绣X有名没佑,而是佩服他的自我管理方式。他每天堅(jiān)持跑步温赔,擁有規(guī)律的作息蛤奢。即使工作再忙,也會抽出時(shí)間來看書學(xué)習(xí)陶贼。生活安排得井井有條啤贩。我...