老實(shí)說杖挣，一開始，我的自控力，甚至不足以讀完這本《自控力》。 但是，當(dāng)我翻開書中第一個(gè)例子的時(shí)候，我覺得可能不虛此行。 本書的作者是斯坦福大學(xué)備受贊譽(yù)的心理學(xué)家——?jiǎng)P利·麥格尼...
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《自控力》：你為什么控幾不拒你記幾 -
《自控力》正文1:訓(xùn)練自控力烤蜕，提升自控力極限，跟著這本書來就對(duì)了文/歐陽(yáng)欣 你有多久沒有成功執(zhí)行一項(xiàng)計(jì)劃了迹冤？ 是不是每一次奮起努力讽营，卻總以失敗告終呢？ 有沒有想過是什么原因?qū)е掠?jì)劃失敗呢泡徙？ 難道真的歸結(jié)為我們意志力太單薄嗎橱鹏？ 今天歐陽(yáng)和大...
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不忘過去莉兰，活在當(dāng)下，放眼未來礁竞！<br>努力成為有思考的架構(gòu)師糖荒！
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《自控力》第六章“那又如何”：情緒低落為何會(huì)屈服于誘惑捶朵？（三）
“那又如何”效應(yīng)：為什么罪惡感不起作用蜘矢？ 歡迎關(guān)注世界范圍內(nèi)意志力的最大威脅之一：“那又如何”效應(yīng)。第一次提出這種效應(yīng)的是飲食研究人員珍妮特-波利維和皮特-赫爾曼综看。這種效...
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醉舞經(jīng)閣半卷書红碑，坐井說天闊舞吭。
