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寫了 7427 字芬萍，被 12 人關(guān)注，獲得了 3 個喜歡
首先讓眼象布簾似地自然垂下搔啊，不用力緊閉柬祠，也不開縫外視，修煉意念负芋，做到心無雜念漫蛔，萬念歸一。 練功姿勢應把腳盤起坐下旧蛾，臀部可以墊高一點莽龟，這樣有助于盤坐。男左腳抱右腳蚜点，女右抱左轧房，這...
