240 發(fā)簡信
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    20241102—20241109(晨間流程)

    本周周記 一、反省才能成長 1柠硕、對于前三周反思的再反思 繼續(xù)每周徒步鲁纠,精神明顯變好总棵,更有能量。 前一晚就做好準備這件事改含,好像還是沒有做得很好情龄,我...

  • 20241027-20241102

    本周周記 一、反省才能成長 第一次挑戰(zhàn)徒步,我的性格需要去鍛煉自己這什么都不想直接去做的精神骤视。以前鞍爱,如果要去徒步,我肯定會想穿什么专酗,帶些什么睹逃,會...

  • 2024-10-20——2024-10-26(關(guān)于沙白的思考、行動抵御恐懼)

    本周周記 一祷肯、反省才能成長 1沉填、喉嚨發(fā)炎,水喝得比較少佑笋,吃了上火的烤板栗翼闹,后來也沒有注意喝水,引起上呼吸道的感染允青,不良的生活習慣橄碾,就會引發(fā)一系列...

  • 20241013-20241019(升學準備、下周運動計劃)

    本周周記一颠锉、反省才能成長1法牲、在家工作學習就很容易打瞌睡,這周有點縱容自己有時白天也睡了回籠覺琼掠。 改進的方法是下周再啟用番茄工作法拒垃,中間穿插運動和...

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  • 20241006-20241012(閱讀、斷舍離)

    本周周記 一瓷蛙、反省才能成長 (1)忍不住要刷視頻悼瓮,看公眾號的時間比較多 一個是用百度的時候,看到一些新聞就會忍不住點進去艰猬『岜ぃ看朋友圈的視頻也是一不...

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  • 記又一次PPT訓練營的結(jié)束

    關(guān)于學習 又時慢慢收獲的一個月,這個月學習了故事計冠桃、創(chuàng)業(yè)計命贴、問題計和反轉(zhuǎn)計,在PPT營一路收獲技能食听。 故事計: 演講一定要講故事胸蛛,這是大家都知道...

  • 記又一個PPT36計訓練營畢業(yè)

    參加了四期PPT36計訓練營,對訓練營的感情越來越深樱报,感受也越來越清晰葬项。 ??壓力: 每一次參加訓練都真實地感受到了壓力,以至于接連兩次訓練營結(jié)...

  • 我又畢業(yè)了

    終于又走到結(jié)束這一天迹蛤,回想來時的路民珍,真的是充滿痛苦的回憶襟士。 一個小時的作業(yè)可能思考時間就是一兩個小時,看到置頂作業(yè)嚷量,就是那種努力過后的絕望敌蜂,不是...

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    死磕自己,在P營學有所成

    我特別害怕在眾人面前說話津肛,更別說要演講了。但是我在這個PPT演講力36計的訓練營卻學習了兩期汗贫,而且還提前聯(lián)報了三期身坐。因為這是一個可以顛覆了認知的...

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