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個人介紹
阿杰碎连，自律達人灰羽。
3個月減肥30斤，每天5點早起鱼辙，每天跑步6公里廉嚼，每天騎行30公里，一年閱讀164本書座每。
《阿杰每天跑步訓練營》《阿杰早起訓練營》《阿杰自律訓練營》正在熱招前鹅。
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