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    營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)考證學(xué)習(xí)第25課:堅(jiān)果和油籽

    今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)的堅(jiān)果和油籽營(yíng)養(yǎng)部分疾忍,那我們要講的吏够,就是堅(jiān)果,油籽到底包括什么?有哪些食材?它們具有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?為什么要吃這些食材实辑?它們跟油有什么不一...

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    營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)考證學(xué)習(xí)第24課:豆類(lèi)和豆制品

    今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)的內(nèi)容,今天要講的是豆類(lèi)和豆制品藻丢,豆類(lèi)到底是包括哪些東西呢剪撬?豆制品又是什么?可能很多人說(shuō)不了很清楚悠反,我們還要講的是豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值残黑,豆類(lèi)跟健康的...

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    營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)考證學(xué)習(xí)第4課:營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)課--導(dǎo)論

    自從有了人類(lèi),為了人類(lèi)的生存繁衍和勞動(dòng)斋否,食物和人類(lèi)的這個(gè)關(guān)系的研究梨水,實(shí)際上在我們整體來(lái)講就一直延續(xù)不斷,也逐漸了形成了營(yíng)養(yǎng)科學(xué)茵臭。 中國(guó)作為一個(gè)文明的古國(guó)疫诽,其營(yíng)養(yǎng)學(xué)...

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    營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)考證學(xué)習(xí)第34課:食品化學(xué)性污染及其預(yù)防

    今天跟大家講解食品衛(wèi)生基礎(chǔ)的食品化學(xué)性污染及其預(yù)防,主要分這樣幾個(gè)方面笼恰,一是農(nóng)藥污染及其預(yù)防踊沸,二是有毒金屬污染及其預(yù)防,三是淡雅消息化合物及多環(huán)芳烴社证。我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)是熟悉常...

  • 《 生命之書(shū)》

    聆聽(tīng) 自在的聆聽(tīng)就是要不關(guān)注任何事物,也不費(fèi)力集中注意力评凝,放空心態(tài)靜靜地坐著追葡,這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心里邊很純凈,仿佛到了另外一個(gè)世界奕短,壓力宜肉、煩惱、欲望翎碑、痛苦……什么都沒(méi)有了谬返。

  • 兒童的濕疹問(wèn)題

    小兒濕疹的發(fā)病率越來(lái)越高了壮莹,很多孩子一出生就伴隨著濕疹 濕疹,是一種常見(jiàn)的炎性皮膚病姻檀,是自身免疫系統(tǒng)識(shí)別到了命满,進(jìn)入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒施敢、有害物質(zhì)時(shí)的一種防守反應(yīng)周荐,它是一種自我防御...

  • 春天好好長(zhǎng)—孩子的健康和成長(zhǎng)怎么守護(hù)

    各位朋友大家晚上好啊,我應(yīng)你們朱亞娟老師的邀請(qǐng)啊僵娃,來(lái)到這個(gè)春天好好長(zhǎng)這個(gè)群里來(lái)跟各位朋友來(lái)交流這個(gè)養(yǎng)育孩子的一些這種經(jīng)驗(yàn)概作、體會(huì),我們以前都是非常不錯(cuò)的朋友默怨,那么群里還有我們很...

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    不進(jìn)則退——林海峰作品 老化讯榕,可以在數(shù)小時(shí)之類(lèi)就發(fā)生!與社會(huì)年齡無(wú)關(guān)匙睹,生理年齡才是身體的真實(shí)狀態(tài)愚屁!十幾個(gè)小時(shí)之內(nèi),如果你一直坐著不動(dòng)痕檬,站起來(lái)的時(shí)候霎槐,你的腿腳是腫的,走路變得困...

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    41課膳食指南核心推薦一——多吃蔬果梦谜、奶類(lèi)丘跌、大豆

    我們今天來(lái)學(xué)習(xí),多吃蔬果唁桩,奶類(lèi)和大豆闭树,那么我們這一堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)有兩個(gè),第一個(gè)我們要熟悉多吃蔬果荒澡,奶類(lèi)大豆的這個(gè)關(guān)鍵的推薦报辱,因?yàn)檫@是我們上課的一個(gè)核心也是我們?cè)谙旅孀?..

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    營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)考證學(xué)習(xí)第21課:鐵和鋅

    今天,我們來(lái)介紹礦物質(zhì)中的鐵和鋅单山,我們學(xué)習(xí)目標(biāo)碍现,一定要掌握鐵幅疼,鋅的生理功能,再要掌握鐵鸵赫,鋅缺乏和過(guò)量的危害衣屏,要了解鐵鋅營(yíng)養(yǎng)狀況的評(píng)價(jià),要熟悉鐵鋅的參考攝入量和主要的食...

  • 植物營(yíng)養(yǎng)素:原花青素

    養(yǎng)藏善衡片(我們平時(shí)稱(chēng)護(hù)肝片)原花青素 原花青素是一種有著特殊分子結(jié)構(gòu)的生物類(lèi)黃酮混合物辩棒,是目前國(guó)際上公認(rèn)的狼忱,能有效清除人體內(nèi)自由基的天然抗氧化劑 他的發(fā)現(xiàn)是在第2次世界大戰(zhàn)...

個(gè)人介紹
職業(yè)護(hù)士
營(yíng)養(yǎng)師
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