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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》心得日常生活中，我們經(jīng)常接觸到很多商品使用說明書瘾蛋，簡單的幾行字俐镐，一目了然矫限，復(fù)雜的要經(jīng)過幾年的專業(yè)學(xué)習(xí)（例如計算機(jī)的使用）哺哼，一般情況下我們都會仔...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第七章 病由心生心得近年來有一篇網(wǎng)文在各媒體間流傳，文章叫《那就是癌細(xì)胞最怕愛》叼风，文中列舉了一些病患實(shí)例取董，結(jié)論是一個人的負(fù)面情緒對身體健康起著決定性作用，...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第四篇結(jié)合個人身體健康心得
“人體擁有強(qiáng)大的自愈能力无宿，在血?dú)庀陆档内厔葜幸鹛@種自愈能力暫時被擱置，直到血?dú)饣厣竽跫Γ眢w才開始處理這些被擱置的損傷蹂午±覆颍” 我個人對于肝火透支的情...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第四篇一至六章心得陰陽與人體生理的關(guān)系：人體的健康與否，決定于陰陽的是否調(diào)和豆胸。如《內(nèi)經(jīng)》所說：“陰平陽秘奥洼，精神乃治”。人體攝取飲食后晚胡，經(jīng)過脾灵奖、胃的腐熟運(yùn)化...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第四章第一篇心得
現(xiàn)代人生活節(jié)奏較快，身體和精神常常處于亢奮狀態(tài)估盘，導(dǎo)致肝火透支瓷患，當(dāng)他放松下來或者做一些經(jīng)絡(luò)推拿的時候，那么他的身體開始進(jìn)行自我修復(fù)了遣妥，這...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》之踐行篇接觸中醫(yī)理論始于對易經(jīng)的好奇擅编，正所謂醫(yī)易同源，中醫(yī)利用陰陽五行學(xué)說治病救人已有幾千年歷史箫踩，孫思邈的《備急千金要方》說沙咏，凡欲為大醫(yī)，必須...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》前三篇小結(jié)現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生班套，健康的身體肢藐，飽滿的精神狀態(tài)是高標(biāo)準(zhǔn)生活質(zhì)量的前提。怎么樣調(diào)節(jié)我們的身體吱韭，使之達(dá)到一個最好的狀態(tài)吆豹，首先你要了解你的身體。中醫(yī)...
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辛夷讀《人體復(fù)原工程》第三篇第六七八章心得
如何使我們消化系統(tǒng)保持一個健康良序的運(yùn)轉(zhuǎn)理盆，怎么樣吃飯你真的會嗎痘煤？ 首先，進(jìn)餐過程中要細(xì)嚼慢咽猿规，使食物充分與消化液混合衷快，更加利于消化吸收，而且咀嚼...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第三篇 第三 四 五章心得人體的自我修復(fù)工作大多數(shù)在睡眠時進(jìn)行姨俩，所以合理的睡眠尤為重要蘸拔。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說春夏兩季可以晚睡早起环葵，秋冬早睡晚起 根據(jù)季節(jié)不同调窍，年齡不同，身體病癥...