春節(jié)以來“練心”期間纵势，我的自我感覺非常好飘痛，覺得自己幾乎每天都有新的感悟和成長(zhǎng)。時(shí)間一長(zhǎng)這讓我突然有一絲擔(dān)心：平靜的海平面下可別藏著什么“波濤洶涌...

今天看書看到“如何防止咨詢師的職業(yè)倦怠”的時(shí)候馅闽，老師說有一種途徑是讓自己喜歡上更多的人。不喜歡一個(gè)人往往是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人心里都有一個(gè)關(guān)于美丑、好...

"......也許你不容易讓自己所愛的人高興起來输玷，但你一定很容易讓Ta生氣。就好像有一個(gè)開關(guān)一樣靡馁，只要你按一下欲鹏，對(duì)方就會(huì)蹦起來......" 昨...

最近又把老師的《我本混沌》這本書看了一遍臭墨，比起以前赔嚎，似乎是看懂了一些東西。 值得欣喜和傲嬌的是：我對(duì)自己情緒的覺察更多胧弛、更快了尤误。與此同時(shí)卻有一種...

最近自行隔離期間幾乎不出門，相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量也大大減少结缚，所以原本的一日三餐也簡(jiǎn)化到了兩餐损晤。盡管如此，身上的肉肉們依然是不離不棄红竭、如影隨形的跟著我沉馆，這...

記得去年11月間，在太原的“渾沌創(chuàng)運(yùn)場(chǎng)”課程上德崭，我問了老師一個(gè)關(guān)于“如何解決養(yǎng)母要求和我一起同住我很抗拒”的問題斥黑。 “那要看你是只想要解決問題呢...

昨天看書的時(shí)候突然就想：如果我媽死了的話，我和她之間的恩怨糾纏也就會(huì)了結(jié)了...... 想著想著不禁啞然失笑眉厨。 笑锌奴，真的很神奇！心也隨著笑而敞亮...