240 發(fā)簡信
IP屬地:陜西
  • 減肥特別像寫每日一世鲆选(分享兩者的心路歷程)

    這一段時(shí)間減肥找到了好的感覺,體重一直在掉秤买决,還差0.7就達(dá)了了第二目標(biāo)了沛婴,因此我也信心滿滿。但今天早晨起來一如既往稱體重的時(shí)候督赤,卻發(fā)現(xiàn)莫名其妙的長了0.4嘁灯,離目標(biāo)反而更遠(yuǎn)了...

  • 120
    spi提問模型

    應(yīng)用場景: 用于提問時(shí)。 模型說明: S:我的背景(situation)是什么躲舌? P: 我面臨什么問題(problem)? I: 我要獲取什么信息(informarion)丑婿?...

  • 2020-02-28

    春節(jié)以來“練心”期間,我的自我感覺非常好,覺得自己幾乎每天都有新的感悟和成長羹奉。時(shí)間一長這讓我突然有一絲擔(dān)心:平靜的海平面下可別藏著什么“波濤洶涌”秒旋。呵喝,真是想什么就來什么麼...

  • 2020-02-23

    今天看書看到“如何防止咨詢師的職業(yè)倦怠”的時(shí)候诀拭,老師說有一種途徑是讓自己喜歡上更多的人迁筛。不喜歡一個(gè)人往往是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人心里都有一個(gè)關(guān)于美丑、好壞炫加、對錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)瑰煎。而要讓自己喜歡...

  • 2020-02-20

    "......也許你不容易讓自己所愛的人高興起來铺然,但你一定很容易讓Ta生氣俗孝。就好像有一個(gè)開關(guān)一樣,只要你按一下魄健,對方就會(huì)蹦起來......" 昨天看書看到這里的時(shí)候赋铝,心里不禁...

  • 未來未來,未來可期

    最近又把老師的《我本混沌》這本書看了一遍沽瘦,比起以前革骨,似乎是看懂了一些東西。 值得欣喜和傲嬌的是:我對自己情緒的覺察更多析恋、更快了良哲。與此同時(shí)卻有一種淡淡的憂傷慢慢滲透進(jìn)來,總覺得...

  • 生活要有儀式感——我的新晉儀式是微笑

    最近自行隔離期間幾乎不出門助隧,相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量也大大減少筑凫,所以原本的一日三餐也簡化到了兩餐。盡管如此并村,身上的肉肉們依然是不離不棄巍实、如影隨形的跟著我,這讓好不容易減了點(diǎn)重的我不得不要...

  • 今天再看的時(shí)候哩牍,已經(jīng)沒有了之前的難受了

    黑貓和白貓 喵......

    記得去年11月間棚潦,在太原的“渾沌創(chuàng)運(yùn)場”課程上,我問了老師一個(gè)關(guān)于“如何解決養(yǎng)母要求和我一起同住我很抗拒”的問題膝昆。 “那要看你是只想要解決問題呢丸边,還是要做自我成長?” “還是...

  • 黑貓和白貓 喵......

    記得去年11月間荚孵,在太原的“渾沌創(chuàng)運(yùn)場”課程上妹窖,我問了老師一個(gè)關(guān)于“如何解決養(yǎng)母要求和我一起同住我很抗拒”的問題。 “那要看你是只想要解決問題呢处窥,還是要做自我成長嘱吗?” “還是...

  • 120
    金星變性前的老婆,美過范冰冰,離婚12年又嫁同一男人!

    金星老師谒麦,想必大家都不陌生俄讹,作為我國現(xiàn)代舞發(fā)展道路上的領(lǐng)路者,獨(dú)創(chuàng)的男人足尖舞绕德,堪稱一絕患膛,曾多次在國外獲獎(jiǎng)。她敢說敢當(dāng)耻蛇,愛恨曾明踪蹬,常以觀點(diǎn)制勝。但一提到金星臣咖,重點(diǎn)話題依然是她...

  • 愛笑的人運(yùn)氣都不會(huì)太差

    昨天看書的時(shí)候突然就想:如果我媽死了的話跃捣,我和她之間的恩怨糾纏也就會(huì)了結(jié)了...... 想著想著不禁啞然失笑。 笑夺蛇,真的很神奇疚漆!心也隨著笑而敞亮了很多。 是的刁赦,我曾很多次想象...

  • 120
    自我是一面鏡子

    所謂的藝術(shù)娶聘, 也許是我們構(gòu)建多元生命關(guān)系的可能性表達(dá)。 攝影呢甚脉? 也許是當(dāng)下自我覺察關(guān)系的一面鏡子丸升。 面對紛繁的鏡像,我們在創(chuàng)造與看破之間牺氨,都在以自我的目光凝視這個(gè)喧囂的世界...

  • 昨晚上一直輾轉(zhuǎn)無法入睡狡耻,以為是白天睡多了。
    現(xiàn)在明白了:余生波闹,我又多了一份牽掛酝豪,這牽掛來自阿賴耶識(shí)。

    【5月4日·她力量論壇復(fù)盤】如蘭馭風(fēng)共成長

    2019年5月4日精堕。 如果我的人生有谷底孵淘,那么這絕對是人生到此刻為止最深的谷底。 如果我的人生有巔峰歹篓,那么這也絕對是回溯一生都可以被記憶的高峰瘫证。 所以人生的谷底和高峰到底又有...

  • 120
    3-6歲幼兒的家里,正在經(jīng)歷著什么庄撮?

    播撒愛與自由背捌,成就孩子一生。 ——幸福家西安班落地服務(wù)活動(dòng)之~一代天驕幼兒園家長課堂 綠色是春天的顏色洞斯,綠色是生命的顏色毡庆。生機(jī)盎然坑赡,生生不息,這一切仿佛都是新的么抗。 ...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品