LilyM_海蕾

5月6日，正念訓(xùn)練第42天 觀呼吸辽话，冥想肄鸽，治療密碼 昨晚我第一次在郁金香家長(zhǎng)學(xué)校獨(dú)立帶領(lǐng)小組學(xué)習(xí)，兩天前就備了課油啤，學(xué)習(xí)時(shí)間是7點(diǎn)半到10點(diǎn)典徘，前一個(gè)半小時(shí)時(shí)間是以我講課為主，我...

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這兩天一直在忙著辦理女兒的休學(xué)事情益咬，昨天去學(xué)校啦逮诲！我拿學(xué)校的年級(jí)班主任，如何辦理休學(xué)幽告，年級(jí)班的主任告訴我梅鹦，辦理休學(xué)必須要有醫(yī)院的出院證明和住院證明！從學(xué)衅老伲回來之后就開始打電話...

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為什么我自己總是要把和女兒剛剛緩和一點(diǎn)的關(guān)系搞砸呢帘瞭？為什么我總是一次又一次的犯同樣的錯(cuò)誤呢？因?yàn)槲乙淮斡忠淮蔚姆竿瑯拥腻e(cuò)蒿讥，導(dǎo)致現(xiàn)在孩子對(duì)我的不信任蝶念，不相信，我說什么他都不相信...

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4月21日正念訓(xùn)練打卡第33天 凡事有兩面，凡想有兩念摔敛，當(dāng)你聚焦在正面用正念廷蓉，你的內(nèi)心就是平靜喜悅，希望憧憬马昙，當(dāng)你聚焦在負(fù)面桃犬，你就可能掉線刹悴，稍不留心就滾入十八層地獄……所以聚...

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4月9日觀呼吸打卡第22天 8：00觀呼吸10分鐘，淚少攒暇，打太極拳加拉伸運(yùn)動(dòng)30分鐘土匀。 10：50觀呼吸15分鐘淚多，冥想做治療密碼40分鐘形用，心情舒暢 16:30觀呼吸10分...

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（11）2021年4月9日 在我眼里的孩子沒有問題就轧，但是為什么在爸爸和爺爺奶奶眼中，孩子有很多問題田度。我給孩子的究竟是溺愛還是真愛妒御？ 2020年初孩子開始變聲，...

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昨天是女兒的生日乎莉，十五歲了！頭天媽媽就問明天孩子生日兰怠，給她怎么過呢梦鉴？因?yàn)楹苌僭诶牙鸭疫^生日，又是現(xiàn)在孩子的這個(gè)特殊時(shí)期揭保，媽媽說明天去給他買個(gè)蛋糕吧肥橙！我征求孩子的意見：她說不想...

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今天是清明節(jié)，下了很多天的雨秸侣，正好今天風(fēng)和日麗存筏，陽光明睸，草長(zhǎng)鶯飛味榛！下午吃完飯?jiān)陂T口曬太陽椭坚，就想著帶孩子們出去玩玩去，便問爸爸有什么活可以干搏色，讓孩子們?nèi)ンw驗(yàn)勞動(dòng)的樂趣善茎，爸爸說...

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4月5日 當(dāng)下频轿，我覺察到了自己的憂心忡忡垂涯。以往憂心忡忡的時(shí)候，我會(huì)用行動(dòng)創(chuàng)造航邢，會(huì)想去提醒耕赘，建議女兒有所行為，現(xiàn)在這個(gè)爛模式我已經(jīng)提醒自己不會(huì)去做膳殷，但是如何解決這個(gè)憂心忡忡呢操骡？...

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昨天和媽媽一起帶著兩個(gè)寶貝，回娘家了！這幾天一直陰雨綿綿册招，我也感冒了岔激，很不舒服！ 本來是很想寫簡(jiǎn)書學(xué)習(xí)的是掰，但是手機(jī)根本到不了我手上鹦倚，大女兒天天抱著看小說看樂乎，小女兒就不能看...

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（7）2021年4月4日 糾結(jié)就是在跟原有的信念拉扯冀惭，糾結(jié)之時(shí)，大腦里演繹各種劇情掀鹅，消耗掉大量生命力散休，生命狀態(tài)會(huì)持續(xù)走低，累積負(fù)能量乐尊，一旦再有某個(gè)抗拒的事情...

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孩子引拒絕十一點(diǎn)后交出手機(jī)問和我大聲喊到，你認(rèn)為我不送出手機(jī)不能睡覺是你認(rèn)為的扔嵌，不代表就是.......于是我只能沉默限府。孩子十一點(diǎn)了還不睡覺 ，爸爸提醒后依沒睡痢缎，我很著急胁勺，想...

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感賞女兒早上三點(diǎn)半起來學(xué)習(xí)畫畫，本來以前都是把畫畫放到周四完成独旷，現(xiàn)在為了上數(shù)學(xué)一對(duì)一署穗，配合老師時(shí)間，提前完成作業(yè)嵌洼。 感賞女兒今天早上洗了頭案疲，還吃了好吃的熱干面。 感賞女兒最近...