共讀<幸福的方法>1-4章衣洁。 作者泰勒.本-沙哈爾。本書總共三篇:幸福是什么谜叹!實(shí)現(xiàn)幸福!幸福的冥想搬葬! 幸福是什么荷腊?作者從問題延伸,到處幸福急凰,既非來自滿足眼前欲望...
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共讀<幸福的方法>1-4章衣洁。 作者泰勒.本-沙哈爾。本書總共三篇:幸福是什么谜叹!實(shí)現(xiàn)幸福!幸福的冥想搬葬! 幸福是什么荷腊?作者從問題延伸,到處幸福急凰,既非來自滿足眼前欲望...
4.9---4.15 這周讀了好好學(xué)習(xí)第二章女仰,提升學(xué)習(xí)能力的三個底層方法: 1.反思2.以教為學(xué)3.刻意練習(xí) 源于工作的忙碌,這周讀得不是很用心抡锈,但本章對我感觸最深的是反思這...
天使28班2.0總教練天哥布置了共讀《晨間日記的奇跡》這本書疾忍。非常感謝天哥。其實(shí)在一年多以前床三,我已經(jīng)讀過這本書了锭碳,而且還在喜馬拉雅上聽過有伙伴錄制了音頻。但是當(dāng)時并...
《晨間日記的奇跡》中提到晨間日記的作用:“鎮(zhèn)靜功效”勿璃、“健康功效”和“記錄功效”三種代表功效吧擒抛! 晨間日記是一本自己和自己溝通、為了自己而寫的日記补疑∑缁Γ可是,很不可思議的是莲组,晨間...