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肌肉型小腿怎樣才能變細(xì)長？為此煩惱的親看過來 ，很有效哦沐序！
瘦腿要點(diǎn)： 你雙腿的肌肉非常結(jié)實(shí)，想雙腿變得細(xì)長，首先要令雙腿肌肉松弛策幼，將腿筋拉長邑时，雙腿自然會修長。 首先先介紹下預(yù)防肌肉型小腿的方法： 一特姐、調(diào)整站姿與走姿 這是最基本卻也是...
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@浩子丶Howes 找你做朋友??
教訓(xùn)蚕苇！不要和什么樣的人做朋友哩掺？
1、計(jì)較得失涩笤，不通利弊 所謂朋友嚼吞，也往往是有利用的價(jià)值被人所“控制”。得失之間蹬碧，最大的收獲其實(shí)是教訓(xùn)舱禽。我相信很多人聽過一句類似的話：“最好的老師是社會”是吃了虧還是占了便宜其...
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面試前這4個(gè)準(zhǔn)備，讓你的競爭力提升5倍想找到一份好的工作恩沽，除了自身?xiàng)l件要好之外誊稚，有沒有什么方法可以幫助我們增加拿到offer的幾率呢？答案當(dāng)然是有的罗心。無論是寫簡歷里伯，還是面試，都會有一些小竅門渤闷，只有做好準(zhǔn)備疾瓮，才能不...
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國內(nèi)性價(jià)比最高的10大海灘，你去過幾個(gè)飒箭？
天氣越來越熱了狼电，朋友圈隨之也刮起了一陣海灘風(fēng)蜒灰，各種清涼玩法，讓人艷羨不已肩碟。 你是不是也心動(dòng)了强窖？想去海邊度假，但馬爾代夫削祈、巴厘島翅溺、普吉島都又遠(yuǎn)又貴？趕緊看過來岩瘦！國內(nèi)也有既好玩又...
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比起面試成功未巫，更重要的可能是這4種能力大學(xué)時(shí)光過半窿撬，總覺得在學(xué)校待著令人格外懶惰自大启昧，大有坐井觀天之勢，加上想通過自己的努力去賺到屬于自己的ipad劈伴，所以決定去找暑假實(shí)習(xí)密末。 由于前期積累的不是特別好，所以沒有像很...
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學(xué)會這5本書跛璧，你也可以成為《歡樂頌》里安迪那樣的人文/夏九九 《歡樂頌》從開播不久到大結(jié)局之后严里，就長期霸屏。五個(gè)職場女性共同演繹著不同階層的都市白領(lǐng)生活追城。 大多數(shù)姑娘都是邱瑩瑩或者關(guān)雎爾這樣的普通人刹碾，希望自己活成安迪或者曲筱...
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英語書呢
學(xué)會這5本書，你也可以成為《歡樂頌》里安迪那樣的人
文/夏九九 《歡樂頌》從開播不久到大結(jié)局之后座柱，就長期霸屏迷帜。五個(gè)職場女性共同演繹著不同階層的都市白領(lǐng)生活。 大多數(shù)姑娘都是邱瑩瑩或者關(guān)雎爾這樣的普通人色洞，希望自己活成安迪或者曲筱...
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韓星柳勝玉超強(qiáng)S型完美身材塑造秘訣韓國90后嫩模柳勝玉憑借其魔鬼身材和天使面孔的完美結(jié)合成功走紅于韓國演藝圈戏锹，柳勝玉擁有所有女人都羨慕的‘35-23-36黃金比例身材’。 有人稱柳勝玉的身材比例是神賦予的火诸，而...
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人際交往中锦针，這五句話一定要牢記于心人是社會性動(dòng)物，人際交往是每個(gè)人避也避不開的話題置蜀。雖然薩特說“他人即地獄”奈搜，我們每個(gè)人都需要自我的空間，可是另一方面盯荤，其實(shí)每個(gè)人也都需要良好的人際關(guān)系馋吗。他人能帶給我們的，不僅...
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甘媽說| 適合女生入門的古典音樂（一）作為一個(gè)古典音樂愛好者廷雅，有時(shí)挺孤獨(dú)的耗美。 身邊的大多數(shù)人京髓，聽到這四個(gè)字，第一反應(yīng)就是：望而卻步商架。 “哎呀堰怨，我又聽不懂的！” 是最常見的反應(yīng)蛇摸。 可是我覺得备图，古典真無所謂“聽懂”。...
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相見恨晚的英語學(xué)習(xí)Plan及配套資源|《把你的英語用起來》讀書筆記Tips：文末有所有資源合集赶袄，無需一個(gè)個(gè)下載揽涮。 要學(xué)好英語這話，好像從初中說到高中饿肺，從高中說到大學(xué)蒋困，又從大一說到大四（咦，暴露了年齡……）敬辣，然而現(xiàn)如今還是這個(gè)鬼樣子雪标！ ...
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如何利用碎片化時(shí)間與別人拉開差距？我們常常思考的時(shí)間管理溉跃，我們常常被陷入的手機(jī)控村刨，那么究竟應(yīng)該如何提升自己，其實(shí)有時(shí)候利用好碎片的時(shí)間就足夠了撰茎。 一嵌牺、什么樣的時(shí)間被稱為碎片化時(shí)間？ 那么什么樣的時(shí)間被稱為碎片...
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平民少女進(jìn)階記｜怎么用500塊穿一春天的好看龄糊？
從上大學(xué)的時(shí)候我就開始關(guān)注一些時(shí)尚號了逆粹，希望能在推薦里找到真愛，但是他們總是動(dòng)不動(dòng)就推薦七八百或者上千的單品绎签，有時(shí)候兩件衣服穿下來會說“只要兩千塊翱荻觥！是不是好白菜诡必！” 啊啊啊...
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手機(jī)攝影干貨貼:不用單反奢方，不用PS，我們用手機(jī)來照一張證件照爸舒！文/三號線小姐 這幾天要用幾張證件照蟋字，無奈翻箱倒柜也沒找出來一張，本寶寶又不想去照相館照一張死呆呆的證件照扭勉，也不想去地鐵口花三十塊照一張奇丑無比的黑臉照鹊奖。于是突發(fā)奇想，不如自...
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喜歡看外國文學(xué)小說的戳|薦書單看外國文學(xué)小說的好處在于可以從現(xiàn)實(shí)生活中抽離涂炎，帶著一種好奇忠聚，窺探一種和自己截然不同的人生故事设哗。從他們的生活中尋找你所缺失的，渴望的两蟀，尋找的那部分网梢。 之前寫過一篇介紹作家和城市...