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黃精羊腎湯 黃精:性微涼元践，入脾、肺童谒、腎經(jīng)单旁，具有補氣養(yǎng)陰、健脾饥伊、潤肺象浑、益腎等作用。屬陰性藥食同源植物琅豆。 羊腎:也就是羊腰子愉豺，味甘、性溫趋距，具有補腎氣...

金剛鐵板橋功法，又被稱作板凳功节腐，據(jù)傳是南派少林練習腰、腿摘盆、驅(qū)趕的一套硬功翼雀，堅持練習，能使軀干強壯結(jié)實孩擂，腰力更會大增狼渊，據(jù)長期練習的人講:對男人比壯...

氣虛簡介 氣虛顧名思義，是有體內(nèi)的氣不足引起，人體內(nèi)的氣有元氣狈邑、宗氣城须、營氣、衛(wèi)氣米苹，還包括肺吸入的清氣糕伐，脾胃里面的水谷之氣，腎中精氣等蘸嘶，這些氣統(tǒng)歸...