《窮查理寶典》 1樊拓、多元思維模型——是不能夠通過某一個學(xué)科的學(xué)習(xí)獲得的吞瞪。就是任何一個單一學(xué)科所提供的解決方案都是單一的凳干，而這種單一的解決方案蝎抽，在...

《自我邊界》-喬治·戴德 1、所謂自我邊界着降，就是你的事歸你技矮，我的事歸我。自我邊界是看不見的估脆，但卻是真實存在的钦奋。 2、區(qū)分“我的問題”疙赠，“你的問題...

《心態(tài)》 1付材、人的心態(tài)分成兩種，一種叫固定型心態(tài)圃阳，一種叫成長型心態(tài)厌衔。 2、大部分的人都認為自己此刻的想法是對的捍岳，因為你現(xiàn)在的想法是你對比了各種狀...

感悟隨記——2022.4.18 1富寿、“自己有力量了，改變才會發(fā)生”锣夹。努力的看到孩子的努力页徐，會使自己有挫敗感，會自責(zé)银萍，會內(nèi)耗变勇。 2、“關(guān)注什么贴唇，得...

《非暴力溝通》 1搀绣、非暴力溝通的第一個要素是區(qū)分觀察與評論。當(dāng)我們在觀察中夾雜著自己的評論時戳气，他人往往會認為我們在批評他們链患，并因而產(chǎn)生抗拒的心理...

《非暴力溝通》 1、要用非暴力溝通來化解沖突物咳，我們需要訓(xùn)練自己——無論他人用什么方式來表達锣险，都聽見那背后的需要。如果我們真的想支持他人览闰，就要先學(xué)...

《身心合一的奇跡力量》 1芯肤、我們每天都在進行兩場比賽，一場是外部的表現(xiàn)压鉴，一場是我們內(nèi)在和自己心靈的戰(zhàn)斗崖咨。 2、這本書的目標:讓我們能夠做到放松的...

《洞見》——青春期孩子最渴望的4件事击蹲，父母越早知道越好 1署拟、很多時候，孩子所謂的叛逆歌豺、不聽話推穷，是在維護自己的心理空間，維護自己的主權(quán)类咧。 ①很多時...

《非暴力溝通》第七章:以同理心傾聽 1馒铃、在關(guān)注解決方案或提出請求前，讓他人有機會充分表達自己痕惋。如果急于提及他人的請求区宇，人們或許會以為我們對他們的...