雷畾

我們有時(shí)候不是跟孩子溝通太少，而是跟孩子溝通太多了匙铡！ 這點(diǎn)我真的需要反思一下。我總是會(huì)跟孩子去講道理底靠。比如寫作業(yè)不專心啊，桌子沒有收拾干凈啊台汇，再比如沒有按時(shí)回家，吃多了垃圾零...

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當(dāng)我想換一份工作時(shí)篱瞎，女兒?jiǎn)柶湓颍?工資太少了苟呐，想找一份工資高一點(diǎn)的工作。女兒不同意俐筋，你現(xiàn)在的工作挺好牵素，而且能照顧到家里。如果你要換一份工作澄者，只是為了工資高一點(diǎn)笆呆，我可以不用補(bǔ)...

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女兒和兒子有最大的不同點(diǎn)是请琳，兒子會(huì)快速調(diào)節(jié)情緒，而女兒不會(huì)赠幕。 每次責(zé)備兒子時(shí)俄精，他都會(huì)哄我，讓我不要生氣榕堰，下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)竖慧。 而女兒，當(dāng)我責(zé)備她時(shí)逆屡，她不懂得哄我圾旨，還會(huì)生氣好久...

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《窮查理寶典》 1、多元思維模型——是不能夠通過某一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)獲得的魏蔗。就是任何一個(gè)單一學(xué)科所提供的解決方案都是單一的砍的，而這種單一的解決方案，在面對(duì)這個(gè)世界的時(shí)候莺治，都是不足以...

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晚上6點(diǎn)接女兒下課廓鞠，回來之后吃飯。這時(shí)下起了大雨产雹，發(fā)信息給老公诫惭，告訴他等雨停了，給他送飯蔓挖。 一般時(shí)候夕土，都是吃完晚飯，我送飯給老公瘟判，順帶帶兒子下樓玩?zhèn)€把小時(shí)怨绣。每次問女兒，她總是...

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《自我邊界》-喬治·戴德 1拷获、所謂自我邊界篮撑，就是你的事歸你，我的事歸我匆瓜。自我邊界是看不見的赢笨，但卻是真實(shí)存在的。 2驮吱、區(qū)分“我的問題”茧妒，“你的問題”而不會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感，這一差別是...

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《心態(tài)》 1左冬、人的心態(tài)分成兩種桐筏，一種叫固定型心態(tài)，一種叫成長(zhǎng)型心態(tài)拇砰。 2梅忌、大部分的人都認(rèn)為自己此刻的想法是對(duì)的狰腌，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的想法是你對(duì)比了各種狀況后，你所能做出的最優(yōu)決策牧氮。 ...

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感悟隨記——2022.4.18 1琼腔、“自己有力量了，改變才會(huì)發(fā)生”蹋笼。努力的看到孩子的努力展姐，會(huì)使自己有挫敗感，會(huì)自責(zé)剖毯，會(huì)內(nèi)耗圾笨。 2、“關(guān)注什么逊谋，得到什么擂达。”我有焦慮在胶滋，所以我看...

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《非暴力溝通》 1板鬓、非暴力溝通的第一個(gè)要素是區(qū)分觀察與評(píng)論。當(dāng)我們?cè)谟^察中夾雜著自己的評(píng)論時(shí)究恤，他人往往會(huì)認(rèn)為我們?cè)谂u(píng)他們俭令，并因而產(chǎn)生抗拒的心理。非暴力溝通是一種動(dòng)態(tài)的語言部宿，...

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《非暴力溝通》 1抄腔、要用非暴力溝通來化解沖突，我們需要訓(xùn)練自己——無論他人用什么方式來表達(dá)理张，都聽見那背后的需要赫蛇。如果我們真的想支持他人，就要先學(xué)習(xí)將任何信息翻譯為需要雾叭。沉默悟耘、...

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《身心合一的奇跡力量》 1、我們每天都在進(jìn)行兩場(chǎng)比賽织狐，一場(chǎng)是外部的表現(xiàn)暂幼，一場(chǎng)是我們內(nèi)在和自己心靈的戰(zhàn)斗。 2移迫、這本書的目標(biāo):讓我們能夠做到放松的同時(shí)專注旺嬉。 第二個(gè)是找到根本上...

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《洞見》——青春期孩子最渴望的4件事起意，父母越早知道越好 1鹰服、很多時(shí)候病瞳，孩子所謂的叛逆揽咕、不聽話悲酷，是在維護(hù)自己的心理空間，維護(hù)自己的主權(quán)亲善。 ①很多時(shí)候设易，我們管得太多，雖然是出于愛...

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《非暴力溝通》第七章:以同理心傾聽 1蛹头、在關(guān)注解決方案或提出請(qǐng)求前顿肺，讓他人有機(jī)會(huì)充分表達(dá)自己。如果急于提及他人的請(qǐng)求渣蜗，人們或許會(huì)以為我們對(duì)他們的感受和需要并不真的感興趣屠尊，只是...

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《非暴力溝通》——第六章:提出請(qǐng)求，豐盈生命(6.1) 1耕拷、清楚地告訴對(duì)方讼昆，我們請(qǐng)求他們?nèi)プ鍪裁矗遣灰鍪裁础?2骚烧、用負(fù)向的語言提出請(qǐng)求通常會(huì)引發(fā)兩個(gè)問題：1.人們往往搞...

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《非暴力溝通》——為自己的感受負(fù)責(zé)(6.2) 1浸赫、非暴力溝通要我們意識(shí)到的是，他人的言行舉止或許會(huì)激發(fā)我們的感受赃绊，但絕非產(chǎn)生這些感受的原因既峡。感受源自我們?nèi)绾慰创说难孕幸约?..

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《非暴力溝通》第二章:疏離生命的語言(5.29) 1、指責(zé)碧查、侮辱运敢、貼標(biāo)簽、批評(píng)么夫、比較者冤、分析都是評(píng)判的形式。 2档痪、價(jià)值判斷反映著我們的信念——我們?nèi)绾稳坏鼗畛鲎约旱纳谋拘?..

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《非暴力溝通》讀書分享:(5.26) 1涉枫、人與人之間相互連結(jié)是人類的天性。非暴力溝通以一種具體的方式幫助我們活出天性腐螟。 2愿汰、非暴力溝通幫助我們重新構(gòu)建表達(dá)自己和聆聽他人的方式...