拆頁 《溝通的藝術(shù)》P55有改變的技巧逗柴。只有努力是不夠的蛹头。在某些情況下，你必須知道如何去做，才會改變渣蜗。你可以在書中（比如本書）尋求建議屠尊，或者想講...

拆頁 《溝通的藝術(shù)》P260-261不要過早評斷 很多人都知道在理解別人說話的意思之前不要過早下評斷的道理。雖然每個人都知道這個常識耕拷，卻還是混...

拆頁 《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》行為模式化所謂“行為模式化”骚烧，是指把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式（時間浸赫、做法、地點(diǎn)）赃绊，并認(rèn)真執(zhí)行既峡。如前所述，我...

拆頁 《和任何人都聊得來》（微信讀書版）P152每天瀏覽報紙碧查。閱讀你感興趣的文章运敢，不過，對于不太感興趣的也稍微關(guān)注忠售。將主義道德關(guān)鍵條目寫下來传惠，然...

拆頁 《高效能人士的時間和個人管理法則》P164快速判斷干擾類型的有效工具是“開門見山的問題”。這些問題僅僅是為了弄清干擾的要點(diǎn)：“嘟嘟档痪，很高興...

拆頁 《幸福課》P161-162用 woop 思維來克服拖延癥有一位心理學(xué)家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式涉枫。 過程大概...

拆頁 《高效能人士的時間和個人管理法則》P83拖延是“內(nèi)因”時間強(qiáng)盜最常見（多數(shù)人公認(rèn)）的形式。對一些人而言腐螟，拖延很常見愿汰，“今天事明天做”；對另...

拆頁 《高績效教練》P39提高覺察力和責(zé)任感最有效的問題應(yīng)以尋求量化或收集事實(shí)的詞語開始乐纸，比如“什么”衬廷，“何時”，“誰”汽绢，“多少"吗跋。不建議使用“...

拆頁 《這輩子只能這樣嗎》P266??我們的文化對天賦的重視，似乎帶來了一個副作用：如果我們?nèi)狈μ熨x異稟宁昭，就有借囗可以不必努力跌宛，退居旁觀者的地位...