今天讀季羨林先生的隨筆精選柠新,其中一篇名叫《傻瓜》的文章很有意思。 天下有沒有傻瓜辉巡?有的恨憎,但卻不是被別人稱作"傻瓜"的人,而是認(rèn)為別人是傻瓜的人郊楣,這樣的人自己才是天下最大的傻瓜...
今天讀季羨林先生的隨筆精選柠新,其中一篇名叫《傻瓜》的文章很有意思。 天下有沒有傻瓜辉巡?有的恨憎,但卻不是被別人稱作"傻瓜"的人,而是認(rèn)為別人是傻瓜的人郊楣,這樣的人自己才是天下最大的傻瓜...
養(yǎng)好骨頭不僅得補(bǔ)鈣憔恳,還得注意生活習(xí)慣,否則會(huì)不自不覺地傷了骨骼净蚤。 1.不鍛煉 有的人覺得少動(dòng)就能省關(guān)節(jié)钥组,但完全錯(cuò)了,適當(dāng)鍛煉可以增加骨密度今瀑。 尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)程梦,緩步倒行是滿...
我家兩大袋。橘荠。老媽買來(lái)煮過(guò)一次黑米飯……太難吃了屿附,好硬,口感不好「缤現(xiàn)在都是偶爾早上煮粥吃挺份。回去跟老媽說(shuō)說(shuō)贮懈,煮飯加一點(diǎn)黑米試試压恒。
阿毛雜貨鋪 評(píng)論自煮米飯時(shí)加它,營(yíng)養(yǎng)又美味
黑米被稱為“黑珍珠”探赫、“世界米中之王”,外表墨黑撬呢。含蛋白質(zhì)伦吠、碳水化合物、B族維生素、維生素E毛仪、鈣搁嗓、磷、鉀箱靴、鎂腺逛、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素衡怀。 營(yíng)養(yǎng)豐富棍矛,和紫米一樣,都是稻米中的珍貴品種抛杨。...
1.均衡飲食:合理搭配食物够委,確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。增加含鐵豐富的食物怖现,如瘦肉茁帽、雞蛋、豆類屈嗤、黑木耳等潘拨,以促進(jìn)紅細(xì)胞合成。此外饶号,還可以攝入富含維生素C的食物战秋,如柑橘類水果、西紅柿等...
@我心依然_580a 想你了??
春風(fēng)有約總想著和你相約 相約在十里長(zhǎng)亭 相約在鋪滿韻腳的詩(shī)行 冬眠的春風(fēng)已漸漸蘇醒 舞出一片輕盈和懷想 讓青春和歲月絲絲入夢(mèng) 讓飛花逐水綠草萌動(dòng) 讓我們用溫情的目光 點(diǎn)亮前方所有的街燈
如果你是春天,你永遠(yuǎn)都會(huì)有花??
春風(fēng)有約總想著和你相約 相約在十里長(zhǎng)亭 相約在鋪滿韻腳的詩(shī)行 冬眠的春風(fēng)已漸漸蘇醒 舞出一片輕盈和懷想 讓青春和歲月絲絲入夢(mèng) 讓飛花逐水綠草萌動(dòng) 讓我們用溫情的目光 點(diǎn)亮前方所有的街燈