養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程可以分為四個(gè)簡(jiǎn)單的步驟：提示吵取、渴求、反應(yīng)和獎(jiǎng)勵(lì)逢净。首先是提示玻淑，這個(gè)是觸發(fā)大腦啟動(dòng)某種行為舉止；其次是渴求，也是每個(gè)行動(dòng)背后的動(dòng)力；第三步是反應(yīng)舅世，反應(yīng)發(fā)生與否取決于...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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掌控習(xí)慣(二) -
女孩子什么行為會(huì)讓男生覺(jué)得很掉價(jià)？
一奇徒、體貼入微的“媽癌型”女生。 什么是媽癌型女生缨硝？ 就是一談戀愛(ài)就會(huì)對(duì)男生特別好摩钙，早餐會(huì)給他買(mǎi)好，中午又噓寒問(wèn)暖讓他天冷加衣查辩，下雨打傘胖笛。無(wú)時(shí)無(wú)刻的體貼和關(guān)心网持，他該做什么事情你...
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如何閱讀一本書(shū)這幾天早上又聽(tīng)完一本書(shū)《如何閱讀一本書(shū)》翩蘸，書(shū)中的理念是讀書(shū)是有方法和技巧的，閱讀也是需要訓(xùn)練的淮逊。我們閱讀一本書(shū)的目的就三種：獲取資訊催首，增加知識(shí)量，娛樂(lè)消遣泄鹏。那么根據(jù)這目的不同...
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學(xué)會(huì)這6種學(xué)習(xí)方法命满，你會(huì)愛(ài)上讀書(shū)的涝滴！一說(shuō)起學(xué)習(xí)，那是真叫人頭疼胶台，因?yàn)閷W(xué)習(xí)好難啊歼疮，怎么也學(xué)不會(huì)！所以學(xué)習(xí)方法就顯得特別重要了诈唬。但是韩脏，我們一搜索學(xué)習(xí)方法這四個(gè)字，會(huì)驚人的發(fā)現(xiàn)铸磅，居然有近3億條Ｉ氖浮！阅仔！ 所以...
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自我提升的5個(gè)方法八酒，你學(xué)會(huì)了么空民？每個(gè)人都希望，隨著時(shí)間的流逝自己能有所成長(zhǎng)，而不是在日復(fù)一日的生活和工作中消磨了自己的能力界轩，向“淘汰區(qū)”靠近画饥。 自我提升需要毅力更需要方法，以下5個(gè)方法浊猾，希望能給渴望成長(zhǎng)的你...
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公眾號(hào)：設(shè)計(jì)芯
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愛(ài)設(shè)計(jì) 愛(ài)分享 <br><br>公粽號(hào)：晴天的設(shè)計(jì)寶藏
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從現(xiàn)在開(kāi)始爽篷，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
前些日子悴晰，一位讀者跟我說(shuō)起自己的狀態(tài)：每天看似忙碌實(shí)則空虛，新年許下的愿望又?jǐn)R置了逐工，不知道自己想要什么铡溪。 要找到前行的方向，其實(shí)并不難泪喊，但前提是你要做一個(gè)自律的人棕硫。從...
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傳遞文字哈扮，結(jié)交喜愛(ài)文字的朋友，用一個(gè)思想換取另外一個(gè)思想蚓再，讓我們的世界充滿正能量滑肉！
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這二十九條精致建議靶庙，你值得擁有！
1.每天早上醒來(lái)上完廁所娃属，拿一本書(shū)六荒，邊看邊靠墻站15分鐘。 每天早上起來(lái)的這15分鐘后能給你的潛意識(shí)注入今天一天的基調(diào)矾端√突鳎基調(diào)穩(wěn)了，今天穩(wěn)了秩铆。你又多了上進(jìn)的一天砚亭。并且你還收獲了...
