這次地圖初階復訓，有很大收獲帘营，這應該是我第8次復訓了票渠，時隔半年沒有上課，意識混沌不清芬迄，很渴望這次課程可以幫助到自己问顷，這次感覺整個課程內容又在不斷升級優(yōu)化，邏輯更清晰禀梳、對比更鮮...
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如一分享丨「地圖初階復訓莲蜘，收獲很大」
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我對工作態(tài)度的轉變杜窄，以及在熱愛與工作的內心沖突上的一點突破一、前言 昨晚聽小伙伴分享她對新工作的選擇算途，以及個人價值的梳理塞耕、簡歷、面試整個流程的總結與分享嘴瓤，感觸很深扫外，之前有隱約感覺到自己在工作方面存在一些問題莉钙，但是沒有這樣通過詳細的對...
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觀察識別我遇到糟糕結果時的反應和因果上次參加沙龍，覺察了對糟糕結果的反應筛谚，今天剛好遇到了糟糕結果磁玉，于是我認真觀察了自己對糟糕結果的反應。 一驾讲、觀察內心聲音 上午約好的顧客蚊伞，下午臨時說不來了，我瞬間一陣驚恐蝎毡，于是...
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分享的特別有價值??????
『光子視覺』有些流程操作不出來厚柳，怎么辦？別慌沐兵，先找找這一步為什么不操作？
今天和純然交流時觀察發(fā)現便监， 她很擅長把覺察出的信念對應的過往事件識別找到扎谎， 但是有一個問題就是，在這之前少了一個步驟： 把信念與當前事情先看到荒謬性后斷開烧董，看到信念如何透過運...
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『光子視覺』有些流程操作不出來毁靶，怎么辦？別慌逊移，先找找這一步為什么不操作预吆？今天和純然交流時觀察發(fā)現， 她很擅長把覺察出的信念對應的過往事件識別找到胳泉， 但是有一個問題就是拐叉，在這之前少了一個步驟： 把信念與當前事情先看到荒謬性后斷開，看到信念如何透過運...
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個人感悟 痛苦的規(guī)律
個人感悟: 規(guī)律: 任何物質 都是 微粒結構排列(即流程)笔诵！ 那么， 痛苦也是姑子， 只要研究清楚痛苦的元素乎婿、 流程和結構， 比如痛苦中的信念壁酬、情緒次酌、 需求恨课、行為模式這些元素， ...
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當我認為 “都是別人影響到我了”岳服，我的反應模式梳理一剂公、事件來源 前天，我?guī)皖櫩驮诰W上找保潔員上門打掃衛(wèi)生時吊宋，保潔員比原定時間晚了38分鐘到纲辽，我就覺得有點火大，覺得都是因為她遲到璃搜，耽誤我的時間了拖吼，也不事先跟我溝通，讓我一直操心...
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關于“被拋棄”課題的發(fā)現（三）：我的底層恐懼一唾糯、我的信念鏈條 前天上完流程檢查一日課后怠硼，我對于案例展示中自己在課程中自己表現出來的需求，感覺到非常非常地羞愧移怯，覺得自己居然對搭檔有這樣的需求香璃，希望她只和我討論，不和其他任...
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關于“被拋棄”課題的發(fā)現（二）：我的行為模式一舟误、我為什么有這樣的需求葡秒？ “被拋棄”是我的核心心碎信念，是影響我很深很嚴重的一條信念嵌溢。 一日課回來后眯牧，我也一直在琢磨，為什么我會在課程中希望搭檔只和我討論堵腹，不和別人討論炸站，為...
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關于“被拋棄”課題的發(fā)現（一）：我的標準前天參加「檢查流程一日課」，課上有幸抽中我做案例演示疚顷，在協助我翻轉“當有人加入我和課上搭檔的討論后旱易，我覺得我被拋棄了，只剩我一個人”時腿堤，道子老師提供的客觀事實翻轉角度是阀坏，有人...
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覺察日記丨關于“被嫌棄被評判”的覺察一、事件 前天去探望好朋友沸移，她想協助我改善經濟狀況痪伦，聊天時她得知我經常去復訓上課，當了解到復訓價格后她表現出驚訝雹锣、評判和嫌棄的表情网沾，大聲驚呼這么貴，我瞬間覺得很憤怒蕊爵，我說你上...
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覺察日記丨關于扣錢引發(fā)的沖突
一证薇、事件 租客來辦理退租，我驗房時發(fā)現門上有3個掛鉤匆篓，就告訴她，房間里有掛鉤要扣錢的寇窑，完全拆掉就不扣了鸦概，她問扣多少，我說10元一個甩骏，她大聲提高嗓門說窗市，這么貴啊饮笛！之后她在拆掉2...
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如一分享丨觀察自己面對功課時的曲折過程一咨察、序言 最近頻繁遇到的功課，是覺得 “我好弱小”福青、“我沒辦法保護好自己 ”摄狱，一有覺得利益受損，這兩個信念就迅速冒出來无午。 二媒役、整個過程 觀察自己這個面對這兩個信念時的過程，簡...
