……這是桔子的第196次分享…… 今天是桔子開始跑步的第5天，今天起床已經(jīng)很輕松了攻走，到點了自動起來必孤，穿上運動衣運動鞋殿如，喝口水潤潤嗓子柴墩，跑起來。 跑步100天會有什么變化翩概？ 體...
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跑步100天會有什么變化？ -
跑步就是影響力牲距，來吧返咱，讓我影響你…………這是桔子的第195次分享…… 今天是跑步第二天，7：10分牍鞠，鬧鈴第一次響起的時候咖摹，快速的穿好衣服， “我的運動衣呢”身后老公也睡不住了…… 跑步第二天就能帶著家人一起跑难述，...
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運動治愈一切萤晴，來吧，動起來~……這是桔子的第194次分享…… 說來這個跑步又斷了一陣子了胁后，看到別人馬拉松店读，多少心里有些羨慕，加上最近突感右手拇指發(fā)麻攀芯，上網(wǎng)一問屯断，度媽媽說這是頸椎神經(jīng)的問題，再一問侣诺，運動治...
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快速記單詞方法殖演，讓一天記100+單詞不是夢
在嗶站學(xué)到一個行之有效的背單詞方法，親身檢測年鸳，非常有效趴久，廢話不說，直接上干貨： 1搔确、工具A4紙彼棍，筆，單詞本（背單詞APP可行）膳算。 2滥酥、對著單詞本每背一個單詞在紙上隨意位置寫下...
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如何情緒平靜地在30天內(nèi)背完GRE10000單詞拜20年來GRE大神前赴后繼地出現(xiàn)，軟硬件發(fā)展技術(shù)的更新畦幢，市場上早已出現(xiàn)比較成熟完整的背單詞法了，總結(jié)來說就是5分堅持3分心態(tài)2分技巧缆蝉。不要小看這2分的技巧宇葱，因為技巧的效果可...
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10天背完4000個GRE單詞，我是如何做到的刊头？——摘自《學(xué)習(xí)高手》李柘遠
10天背完4000個GRE單詞黍瞧，我是如何做到的？ 到這里原杂，我就介紹完了自己親測好用的五種記憶方法印颤。必須說的是，方法固然會有幫助穿肄，但記憶這件事真的沒有捷徑年局。不管用哪種高超的方法...
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開背——10天小動作帶來大改變……這是桔子的第193次分享…… 去衣服店試衣服顶吮，服務(wù)員說：你是練瑜伽的嗎？你的背怎么這么直…… 聽服務(wù)員夸是常有的粪薛，但這一次我是真的驕傲了悴了。想起十天前，因為背痛頭疼脖子涼汗菜，...
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每天三分鐘，超越99%的同齡人……這是桔子的第191次分享…… 每天三分鐘俏扩，超越99%的同齡人糜工。 今天是兒子遇見扇貝的第96天，《小學(xué)英語單詞》《新概念英語第一冊》兩本書的單詞已經(jīng)掌握录淡，現(xiàn)在返回來再看之前...
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《牽一只蝸牛去散步》——收獲驚喜 收獲幸福…………這是桔子的第190次分享………… 我聞到花香捌木，原來這邊還有個花園， 我感到微風(fēng)嫉戚，原來夜里的微風(fēng)這么溫柔刨裆。 我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴彬檀。 我看到滿天的星斗多亮麗帆啃！ 雖然， ...
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第八天：原來堅持是可以有收獲的
這是我在簡書第八天的更新了洋闽，開始挑戰(zhàn)每天更新，凌晨一過就開始記錄下今日所想突梦。 以前特別喜歡寫作诫舅，后來就各種拖延，也許是因為沒有文采宫患，也許是不愿堅持刊懈，偶然知道...
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賺錢的能力卷哩，是一個女人最大的體面……這是桔子的第189次分享…… 今天和一個朋友聊天，讓我不禁重新認識了之前看到的一句話：賺錢的能力属拾，是一個女人最大的體面将谊。 朋友因為沒有人看孩子，就選擇了辭去了...
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立旗后旗子倒了怎么辦渐白，不要焦躁………………這是桔子的第188次分享………… 曾經(jīng)的我說要跑步尊浓，斷斷續(xù)續(xù)跑了幾十天 曾經(jīng)的我說要畫畫，斷斷續(xù)續(xù)畫了百十天 曾經(jīng)的我說要學(xué)英語纯衍，斷斷續(xù)續(xù)幾十年 …… 旗子立了倒栋齿，倒...
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做到60%的自律，一天就能甩掉100個人自律不需要百分百襟诸，適度自律就能閃閃發(fā)光瓦堵。 身邊很多人都認為我是一個極度自律的人，每天早睡早起励堡，有一個穩(wěn)定的生物鐘；每天堅持寫作堡掏；每天堅持閱讀等等应结。 但其實我并沒有很自律，在我...