啰嗦話 不太想用這么個(gè)題目的辩蛋，但沒想到更好的益咬，先這么寫纵顾。 拖延主要問題 1. 排斥與恐懼感 心理排斥 看到滿滿的任務(wù)就不想做了著洼，如果做了仇冯，在一天...

20170531 寫實(shí)驗(yàn)室采購方案 平靜宛瞄，腦子靈活逊拍，不停換思路和搜索方式寞忿；出現(xiàn)了比預(yù)期更難驰唬、耗時(shí)更久的情況；心理建設(shè)能做這么多不錯(cuò)啦腔彰，比以前好太...

行動(dòng) 當(dāng)事時(shí)內(nèi)觀 拖延時(shí)叫编，什么讓自己不舒服，想到了什么事霹抛，怎么想/做當(dāng)時(shí)的事? 長遠(yuǎn) 改變的四個(gè)過程 無意識無行動(dòng)搓逾、有意識無行動(dòng)、有意識有行動(dòng)...

很早就注冊簡書了杯拐，把它當(dāng)成一個(gè)閱讀的平臺霞篡，沒想過要寫什么。后來端逼，更多的去其它聚合平臺閱讀朗兵，就放棄的簡書，直到昨天搜索比較靠譜的日志（日記）軟件顶滩，...