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  • 拖延癥-問(wèn)題描述

    啰嗦話 不太想用這么個(gè)題目的鸳吸,但沒(méi)想到更好的秀睛,先這么寫(xiě)暑中。 拖延主要問(wèn)題 1. 排斥與恐懼感 心理排斥 看到滿滿的任務(wù)就不想做了,如果做了鞭执,在一天或整個(gè)下午项郊,自己會(huì)被牢牢綁著,...

  • 拖延癥-每日記錄

    20170531 寫(xiě)實(shí)驗(yàn)室采購(gòu)方案 平靜,腦子靈活,不停換思路和搜索方式惯疙;出現(xiàn)了比預(yù)期更難廉丽、耗時(shí)更久的情況;心理建設(shè)能做這么多不錯(cuò)啦的止,比以前好太多;中程出的問(wèn)題,重點(diǎn)關(guān)注下這...

  • 《拖延心理學(xué)》

    行動(dòng) 當(dāng)事時(shí)內(nèi)觀 拖延時(shí),什么讓自己不舒服盔然,想到了什么事桅打,怎么想/做當(dāng)時(shí)的事? 長(zhǎng)遠(yuǎn) 改變的四個(gè)過(guò)程 無(wú)意識(shí)無(wú)行動(dòng)是嗜、有意識(shí)無(wú)行動(dòng)、有意識(shí)有行動(dòng)挺尾、無(wú)意識(shí)有行動(dòng)鹅搪。 附言 過(guò)程記...

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    讓我們陷入泥潭的掂僵,是曾經(jīng)的優(yōu)秀

    文/ 小婷半清 今年春節(jié)時(shí)我媽對(duì)我說(shuō):知道不航厚,當(dāng)年和你一塊上學(xué)的,現(xiàn)在都比你混的好锰蓬。那誰(shuí)誰(shuí)幔睬,在廣州買(mǎi)了大房子,年薪二十多萬(wàn)芹扭;那誰(shuí)誰(shuí)麻顶,自己當(dāng)老板,手下好幾十號(hào)員工呢舱卡。你看看你辅肾,...

  • 原來(lái)極簡(jiǎn)的生活這么麻煩,我還是隨便活活好了~

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    自我成長(zhǎng)的艱辛之旅——3分鐘看完《少有人走的路》

    第1分鐘颜矿,先看圖寄猩。 第2分鐘,圖介紹骑疆。 《少有人走的路》以另一種視角向我們介紹了冰山模型田篇。從上往下依次是意識(shí)替废,前意識(shí),潛意識(shí)泊柬。 意識(shí)層椎镣,主要介紹了人類(lèi)所有能力的基礎(chǔ)底層能力:...

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