從2000年初大陸地區(qū)開始開課以來，零幾年穩(wěn)定下來后，課程就沒有斷過呀蝶念，即使疫情期間也有中心可以開課贺拣。作者怎么說國(guó)內(nèi)沒有中心呢熬拒？
京都Dhamma Bhanu Vipassana內(nèi)觀中心10天冥想課程體驗(yàn)【關(guān)于Vipassana內(nèi)觀】 內(nèi)觀一開始源自印度矗愧，但是將這門技巧傳授給東西方不同國(guó)家御吞、不同宗教人群的儿子，是緬甸的一位老師瓦哎，葛印卡先生。 內(nèi)觀主要是通過自我觀察來達(dá)到自我轉(zhuǎn)化的...
今天早上，看到孩子的拖拉和對(duì)學(xué)習(xí)的敷衍愉适，加上妻子的焦急羡铲，一種為他錯(cuò)選學(xué)校的悲痛感又再襲來，后悔儡毕、難過也切、“毀了他前程”的自責(zé)強(qiáng)烈地掠過心頭扑媚，想撞墻痛哭的沖動(dòng)再次升起。 正覺察到...
楊定一博士終于出了一本我這個(gè)凡人可以絕大部分都看懂的書——《療愈的飲食與斷食 新時(shí)代的個(gè)人營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雷恃。這是楊博士幾十年經(jīng)驗(yàn)與探索的關(guān)于身體健康方面的飲食疆股、運(yùn)動(dòng)與斷食觀念毫無保留...
看完楊博士的《靜坐的科學(xué)两残、醫(yī)學(xué)與心靈之旅》，實(shí)在太受益把跨。這本書對(duì)靜坐的方方面面都講的太全面了人弓；忍不住想分享給我的朋友們。無論你是對(duì)靜坐半信半疑的門外漢着逐，還是已經(jīng)上路探索的行者...
每個(gè)人都追求快樂，沒有人喜歡痛苦耸别。但是健芭，假如我們隨機(jī)采訪100個(gè)人，能夠肯定的回答：“我很快樂”的人秀姐，估計(jì)是少數(shù)在少數(shù)慈迈。 我們要處理工作的煩惱，要面對(duì)客戶的壓力省有，要焦慮孩子的...
在楊博士的身心靈轉(zhuǎn)化作品中吩翻，最早的《真原醫(yī)》是博士以一位科學(xué)家和醫(yī)生的角度，從飲食锥咸、運(yùn)動(dòng)狭瞎、呼吸、思想與情緒管理等全方位的解說搏予，描繪出一個(gè)人如何恢復(fù)到整體健康平衡的藍(lán)圖 熊锭。而《...
接觸本心前，我覺得小我就是自私自利雪侥，只為自己考慮是與大我相對(duì)的碗殷。那會(huì)對(duì)真我，也只覺得是隨心所欲做自己的意思速缨。 學(xué)習(xí)后锌妻，才知道小我的特征特別多：有如孫悟空版嫉惡如仇、善惡分明旬牲，...
之前混跡靈性討論群仿粹，其中一位大咖“勇士”說聽了《靈性開悟不是你想的那樣》百多遍搁吓，又遇到葛葛的指點(diǎn)讓他已經(jīng)開悟。我滿懷好奇地搜索了喜馬拉雅上的相關(guān)音頻吭历，試聽之后堕仔，便一發(fā)不可收拾...