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復(fù)盤的目的：一切只關(guān)乎成長！ 一直以來竭望，我總喜歡盯著別人的缺點不放邪码，總有種想要在別人的缺點上下功夫從而體現(xiàn)出自己的優(yōu)秀的心理，殊不知咬清，這恰恰是自己自卑闭专、懦弱奴潘、膽小的體現(xiàn)。 總...

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“復(fù)盤喻圃，是一種系統(tǒng)的悟的方法。沒有復(fù)盤斧拍，沒有認知雀扶；沒有復(fù)盤，沒有刻意練習肆汹∮弈梗” 近兩個月以來，我經(jīng)歷了看書的密集期和懈怠期昂勉，密集期的時候浪册，不知道為什么要看書，為什么要輸出岗照，一味...

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課程中總是聽騰哥說復(fù)盤村象，那復(fù)盤到底是什么？該如何復(fù)盤攒至？ 好吧厚者，剛看完成甲的《好好學習》，我不該先問這兩個問題的迫吐，我最該問的库菲，應(yīng)是我們?yōu)槭裁匆獜?fù)盤？（黃金思維圈why-how-...

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加入時間管理訓練營以來志膀，讀書占用了我很多時間和精力熙宇，與此同時，也沒有解開關(guān)于讀書的疑惑：我為什么要讀書溉浙。 讀書肯定是一件對自己有益的事烫止，這點毋庸置疑，但是一個多月堅持下來放航，我...

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絕大多數(shù)人都比較樂于做自己熟悉且擅長的事烈拒，這會讓他們感到感到輕松舒適，一旦遇到比較有挑戰(zhàn)性的事情广鳍，他們就偏向于拖延，一邊拖延一邊還會安慰自己：“反正時間充裕吓妆，不急”赊时，甚至當最...

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很多人把拖延當作報復(fù)其他人的工具，我不爽了行拢，你越讓我干嘛祖秒，我就越拖著不去干。 殊不知，最后買單的還是自己竭缝。 領(lǐng)導讓交一份報告房维，你拖著不交，結(jié)果你的上司在老板面前出丑抬纸，你覺得讓...

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@君君_d97c 是的咙俩，我要學會擁抱失敗

《拖延心理學》讀書筆記2——24營2組Dylan二階段第16/21天

近期的狀態(tài)真的是差到爆了，有種走在懸崖邊緣的感覺湿故。 做什么事情都提不起精神阿趁，拖延越來越嚴重，沒有了當初的激情坛猪，每天列的任務(wù)一天比一天完成得少脖阵，我到底是什么了？ 我是在害怕成功...

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近期的狀態(tài)真的是差到爆了墅茉，有種走在懸崖邊緣的感覺命黔。 做什么事情都提不起精神，拖延越來越嚴重就斤，沒有了當初的激情悍募，每天列的任務(wù)一天比一天完成得少，我到底是什么了战转？ 我是在害怕成功...

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作者簡·博克和萊諾拉·袁搜立。 拖延癥，幾乎每個人都有槐秧，但區(qū)別在于啄踊，有些人拖延，但他能在特定時間內(nèi)把重要的事做完刁标，而有些人颠通，拖著拖著就放棄了。 相信很多人都經(jīng)歷過書中提到的拖延怪...

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今天看完了這本書的以后一部分膀懈，感觸還是頗深的顿锰。 適合你自己的，不代表適合別人启搂，所以硼控，不要自以為是地去教別人該怎么做。 每個人的性格和生活方式是不同的胳赌，所以牢撼，不要自以為是地去教...

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有些事情做了，才知道自己行不行疑苫，有些事情熏版，養(yǎng)成習慣了纷责，才知道自己放不下。 運動可以是一件伴隨終身的事撼短，它讓我們精力充沛再膳，充滿自信地去迎接每一個新的征程。 好吧曲横，我實在編不下去...

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“人喂柒，為什么要鍛煉？我胜榔，為什么要鍛煉胳喷？”看完今天的內(nèi)容之后，我不禁想起這個問題夭织。 如果我不鍛煉會怎樣吭露？好吧，起碼不會立馬死去尊惰，最多比別人少活幾年讲竿。真的是這樣嗎？ 不是的弄屡。 我...

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你真的知道你想要的是什么嗎题禀？ 毋庸置疑，大多數(shù)人會回答：“我需要很多錢”膀捷，你真的需要嗎迈嘹？你真的需要的話為什么還待在舒適區(qū)，用舒適來代替你的需求全庸？說明你并不需要很多錢秀仲，至少，你...

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經(jīng)過了第一階段的適應(yīng)期和新鮮感壶笼，第二階段激情明顯不如第一階段神僵，但這也是更加考驗人意志力的時刻。 在兩天前覆劈，考慮到要陪伴家人保礼，又不愿讓他們在我的硬性時間范圍內(nèi)失去快樂，所以我選...

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“堅持跑步的理由不過一絲半點责语，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車炮障。” 加入訓練營已經(jīng)31 天坤候，當初的激情逐漸暗淡铝阐，還記得第一階段結(jié)束時，打卡滿分的成員有13個左右铐拐，但第...

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近期時間越發(fā)緊張徘键，閱讀本書時，想提升一下閱讀速度遍蟋，趕緊完成作業(yè)吹害，但是書中的優(yōu)美語句讓我不忍舍棄，于是最終決定保持平穩(wěn)的閱讀速度虚青，吸納其中的寫法與思想它呀，為自己的寫作水平作鋪墊。...

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十年前伟桅，我一度認為跑步是慢性自殺敞掘，過程太痛苦了，跑多久楣铁，煎熬多久玖雁，我可以整個下午都在打籃球盖腕，但是跑步赫冬，還是算了吧浓镜。 十年后，我發(fā)自內(nèi)心地想要跑步劲厌，跑完后的那種爽快感膛薛，讓我回味...