夢茹YOGA

瑜伽來源于你自身 為的是成為自己 ——致最愛的自己

夢茹YOGA

你一定要知道 在這個墊子上做的事情 在這不止有身體的運動 還有內(nèi)在的感知覺醒 在這還有你...

夢茹YOGA

你以為我們只有瑜伽嗎盖彭？ 哈哈忌穿，陽光正好且微風不燥 不如來一場瑜伽與花藝的邂逅如何…… 花不止傳遞人與人間的愛與關(guān)懷 更是傳遞一種生活態(tài)度與方式—— 過...

夢茹YOGA

堅持練瑜伽吧 世界會獎勵給你更多的愛 當你練瑜伽，就是愛自己 當你練久了类腮，就學會了愛他人 當你心中充滿愛 ...

夢茹YOGA

瑜伽八支：第一支 Yama 制戒 Yama包含：非暴力、求真欠气、不偷盜此迅、節(jié)制、不貪婪～ 非暴力：暴力因恐懼锭硼、懦弱房资、無知或煩躁不安而滋生。 不愧疚于過去檀头，不恐懼于未來轰异，...

夢茹YOGA

瑜伽的藝術(shù)是實踐的技能 所有相反的力量經(jīng)過塑造合而為一 使每一個動作都能輕松、和諧地展示 出優(yōu)雅與平衡暑始、精...

夢茹YOGA

瑜伽不止于在墊上的練習 也是一種人生態(tài)度和正念哲學的習練 有的人連接他人搭独，習練同理心 有的人擯棄恐懼和偏見，習練放棄 有的人拋下傲慢與他人言和...

夢茹YOGA

在艾揚格瑜伽中 “流動”（flow）指的是能量的流動 當你在體式中廊镜，能量必須是流動的 當你能在體式中保持穩(wěn)定時 ...

夢茹YOGA

在紀律約束下的自由是真正的自由 不受紀錄約束的自由是放縱 Niyama Namaste

夢茹YOGA

瑜伽是什么牙肝？ 瑜伽是一門如何把不連貫的 散亂的心意變?yōu)槌了嫉? 持續(xù)的心意的藝術(shù)

夢茹YOGA

瑜伽使你免于生命的哀傷 并從病態(tài)的騷動不安的心意中解脫出來 在紛繁掙扎的生活中 它帶給你寧靜、沉著和內(nèi)在的完整

夢茹YOGA

沒有紀律 也就沒有自由 在紀律約束下的自由 是正真的自由 不受紀律約束的自...

夢茹YOGA

大部分人認為呼吸是不可控的股缸，因為它是自然而然發(fā)生的。 這是錯誤的觀點吱雏。通過對肺臟和神經(jīng)系統(tǒng)進行努力訓練敦姻，人可以通過改變呼吸的速度瘾境、深度和質(zhì)量，使呼吸更有效率镰惦。...

夢茹YOGA

許茂華 合肥和平小學 聯(lián)系電話：18056004932媽媽 ：13309696118爸爸 ...

夢茹YOGA

8月11日下午17：00 我們相約在遇?瑜伽迷守，為遇寶寶慶祝一周歲生日！ 同時舉辦《周年慶·香薰知識分享沙龍》課程陨献。 瑜伽擁有眾多健康益處盒犹，與精油完美結(jié)合...

夢茹YOGA

習練瑜伽的目的 在于克服身體上的種種局限 瑜伽教導我們 人生的目的就是踏上通往靈魂的內(nèi)在旅程 ...

夢茹YOGA

堅持練瑜伽吧 世界會獎勵給你更多的愛 當你練瑜伽，就是愛自己 當你練久了眨业，就學會了愛他人 當你心中充滿愛 ...

夢茹YOGA

呼吸是生命的根本 而prana（氣息）是生命的能量 呼吸控制藝術(shù)致力于控制及利用這種生命能量急膀。專注于呼吸可以清除身體各通道里的阻塞，讓能量...

夢茹YOGA

呼吸在龄捡，生命就在卓嫂。 呼吸停止，生命也就結(jié)束了聘殖。 所以晨雳，調(diào)理你的呼吸。 關(guān)注當下奸腺，關(guān)注呼吸餐禁。