什么是上交叉綜合癥 上交叉綜合癥是指由于長時間低頭伏案或過度鍛煉胸部肌肉国拇、忽視背部肌肉鍛煉且不進行胸部肌肉拉伸練習，造成相應部位肌肉不平衡惯殊，形成頭部前傾酱吝、頸椎正常弧度減少或變...
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健身. 上交叉綜合癥自我糾正
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《20小時學習法則》|忘掉1萬小時定律吧崎岂，20小時就夠了關(guān)于本書： 《20小時學習法則》的英文原版標題是《The First 20 Hours》，副標題是：如何快速習得任何技能址愿。 這本書的標題和內(nèi)容都非常直接：就是告訴讀者如何用2...
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