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想要給背部和脊柱提供一個強有力的支撐 平板支撐永遠是一個最有效泼各、最方便的動作 那么堅持做一個月平板支撐會發(fā)生什么呢 先來感受一下明星們對平板支撐的熱愛 大胸姐柳巖愛平板 ▼ ...
【捻琴撫瑟亭臺月履肃,青竹行酒醉江南】 撫琴,琴聲起企锌,雨落青苔榆浓,打濕低飛燕。 殘月酒盞撕攒,樓閣雨綿陡鹃,且聽且醉一場煙雨江南。 茗茶抖坪,青瓷盞萍鲸,回袖盈香,清香透櫳簾擦俐。 涼亭風輕脊阴,流蘇紫鳳...
起初,四季的風掠過屋頂?shù)耐咂?突然一天蹭睡,那裹著麥秸稈的黃泥站不住了 像奶奶的腿腳和拐杖開始顫抖 老屋的皮膚皴裂衍菱,一片片墻皮輕得像落葉 雞鴨換厚羽毛的季節(jié),他的關節(jié)開始失眠 咯...
楠 海一個喜歡堅持記錄走心文字的人一個信守在傳遞正能量路上的人 文 / 少年錦時丶楠海 2016年12月07日 周三翻開了手機備忘錄看到了前幾天剛收藏的來自鮑勃·迪倫的一句話...
你說清钥,浮生荏苒洪规,鳴鳳驚鸞。后來循捺,焦尾雁柱,無聲慢慢雄人。 你說从橘,梨花三季,渡口人未础钠;后來恰力,玉走金飛,殘花一瓣旗吁。 你說踩萎,桃花戲水,相望塵寰很钓;后來香府,畫屏疏影,三更難寐码倦。 你說企孩,長堤草...
捻一寸相思袁稽,折一縷梅枝馨雪勿璃, 流落天涯盡頭的良人, 可曾踏著玉雪歸來推汽。 尋花間一夢补疑,嗅一叢明媚鮮妍, 牡丹亭中折柳的書生歹撒, 可曾攜濃情融冰川莲组。 溫一壺香茗,尋半盞清新時光栈妆, ...
執(zhí)一筆清念早直,醉聆文字的纏綿,紅衣曲盡寂寞染市框。 尋一襲芭蕉霞扬,茗香慢捻溪潭邊,青衣曼舞戲人間枫振。 覓一把焦尾喻圃,掬茶輕攏桃花岸,水榭樓閣紅塵蓮粪滤。 嘆一生離別斧拍,冰域把盞酒當歌,竹影潑灑...
你總說肆汹,我們的相遇就像秋天的葉子落下,而你予权,剛剛好展開雙臂昂勉,擁我到你的懷里。從此扫腺,便不想著分離岗照。 1. 天亮了 我開了窗 又看到你,蘸了露水的衣裳 2. 初升的太陽笆环,泛著光 ...
傳說攒至, 每一株彼岸花上, 都有兩個靈魂咧织。 一個靈魂是葉嗓袱, 一個靈魂是花, 花開而葉落习绢, 葉生而花謝渠抹, 生生世世永不相見。 神不忍闪萄, 允在夢中尋找梧却, 只許見模糊音信, 永遠離重...
曾經(jīng)喜歡一個人 那時候 因為你的擅自闖入 從此風起云涌 縱是陰天 有你的地方 也充滿了陽光 曾經(jīng)喜歡一個人 那時候 情不知所起,一往而深 在那個地方 一次邂逅祖秒,一個微笑 便已...
疆場煙雨濃竭缝, 霧重重房维, 漫野凄風, 絮飄依舊抬纸。 國破碎誰人任重咙俩? 丹心兒郎難求。 敵未滅何以家為湿故? 昏昏草野街垢暴浦。 楚雖三戶尚能亡秦, 國空空晓锻, 淚痕重。 遙遙路春逝秋紅飞几, ...
有些東西不該碰, 一觸碰就會難受屑墨。 放下的東西躁锁, 就應該把它忘記。 你說卵史, 你不會在乎战转, 沒有忘不掉的東西… 你說, 你不會在乎以躯, 沒有舍棄不下的人… 有恩還完就走槐秧, 有仇不...