在中國傳統(tǒng)觀念中产捞，很多人都覺得湯似乎是非常有營養(yǎng)的醇锚，各種食材經(jīng)過幾個小時、甚至十幾小時的煲制坯临，似乎很多營養(yǎng)素都燉到湯中焊唬，剩下的固體物質(zhì)僅僅是一些...

有人向Leo提問： 因?yàn)槁牰嗔藙e人說 “我們大天朝人從小吃垃圾食品吃到大凸主，早就有了免疫能力了！” 所以： 1. 到底是不是就像他們說的那樣额湘，垃圾...

叨在前面的一些廢話： 當(dāng)我受《課堂內(nèi)外》邀約寫這篇文章的時候卿吐，公共營養(yǎng)師還未被取消，如今發(fā)這篇文章可能其中涉及認(rèn)證的相關(guān)內(nèi)容已有些偏頗锋华，因?yàn)閼芯?..

在夏季，尤其現(xiàn)在荔枝正好上市毯焕，很多人都會覺得谨湘，吃荔枝太多，容易讓自己上火。并且這樣的感覺紧阔，還會推到很多其他的水果身上坊罢。 也許你已經(jīng)知道“上火”這...