發(fā)簡信
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看不見的中間信念與核心信念
信念系統(tǒng)結(jié)構(gòu)是分層的泰鸡，表層叫自動(dòng)思維金闽，是一種不斷在意識(shí)中出現(xiàn)的思維簸州。中間叫中間信念鹏秋，中間信念是為了支持和保護(hù)核心信念究履，個(gè)體會(huì)發(fā)出一套套有關(guān)于自身和世界的各種假設(shè)抗悍。底層叫核心信...
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看不見的核心信念和中心信念
核心信念：早年的經(jīng)驗(yàn)驹饺，形成和維持對(duì)自身的信念，關(guān)于人的本質(zhì)的缴渊，這就是核心信念（自我概念） 中心信念：為了支持和保護(hù)（反駁）這種信念赏壹，個(gè)體發(fā)展有關(guān)自身和世界的各種假設(shè)（規(guī)則和假...
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【認(rèn)知17】核心信念作業(yè)表：治病去根昔瞧，修復(fù)你的負(fù)性核心信念
核心信念作業(yè)技術(shù)講解 ——治病去根，修復(fù)你的負(fù)性核心信念 薩麗是一個(gè)大學(xué)新生菩佑，在上大學(xué)的四個(gè)月時(shí)間里感到特別的抑郁和焦慮自晰，這樣的焦慮抑郁影響到了她的學(xué)習(xí)活動(dòng)。有幾個(gè)典型的情形...
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自戀人格: 只能通過“我比你強(qiáng)”來證明“我很強(qiáng)”稍坯？說到“自戀人格”酬荞，你會(huì)想起誰？ 自以為是的前任瞧哟？已取關(guān)的熱衷于鄙視鏈的公號(hào)寫手混巧？還是那個(gè)各種秀優(yōu)越的塑料姐妹花？甚至是自己勤揩，有時(shí)也難免有一些自戀的傾向吧咧党。 如今，身邊的“自戀...
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