嗨堕虹,大家好找岖,我是陽磊嫉晶,每天60秒一起愛自己骑疆,這是我第26天的分享,你今天還好嗎替废? 最近箍铭,家里一直是三個孩子的狀態(tài),每天最難得事情就是讓三個人安靜的睡午覺椎镣,因?yàn)檎┗穑怀酝觑垼鹤?..
嗨堕虹,大家好找岖,我是陽磊嫉晶,每天60秒一起愛自己骑疆,這是我第26天的分享,你今天還好嗎替废? 最近箍铭,家里一直是三個孩子的狀態(tài),每天最難得事情就是讓三個人安靜的睡午覺椎镣,因?yàn)檎┗穑怀酝觑垼鹤?..
嗨状答,大家好冷守,我是陽磊,每天60秒惊科,一起愛自己拍摇,這是我第25天分享,你今天還好嗎馆截? 今天想分享一段來自暢銷書作家張萌萌姐充活,同時也是立德領(lǐng)導(dǎo)力和下班加油站的創(chuàng)始人在她的新書《加速...
音頻024.為自己找偷懶的理由很容易 嗨,大家好蜡娶,我是嗓子依然有點(diǎn)啞的陽磊混卵,每天60秒,一起愛自己窖张,這是我第24天的晚安分享幕随,你今天還好嗎? 最近單位的事兒不是特別忙宿接,白天大...
音頻023.孩子是天生的心理學(xué)家 嗨赘淮,大家好,我是陽磊睦霎,每天60秒拥知,一起愛自己,這是我第23天的分享碎赢,你今天還好嗎低剔? 自從梁仔的兩個堂妹來家里小住,梁仔就對我發(fā)出了一種抱怨肮塞,...
音頻022.最美的狀態(tài)是自己活的舒服 嗨襟齿,大家好,我是陽磊枕赵,每天60秒一起愛自己猜欺,這是我第22天的分享,你今天還好嗎拷窜? 最近在湖南衛(wèi)視熱播的一檔綜藝節(jié)目《幻樂之城》可以說是讓...
音頻019.一分鐘能做的事兒何必用一天 嗨春宣,大家好,我是陽磊嫉你,每天60秒月帝,一起愛自己,這是我第19天的分享幽污,你今天還好嗎嚷辅? 最近,熟悉我的朋友或許會發(fā)現(xiàn)距误,我的60秒語音的語速...
音頻016.感受親情是時不時要做的事情 嗨潦蝇,大家好,我是陽磊深寥,每天60秒攘乒,一起愛自己,這是我第16天的分享惋鹅,你今天還好嗎则酝? 還記得梁仔小時候的暑假,我似乎每年都會帶著他回老家...
音頻015.三人行必有我?guī)煿炼铮瑢W(xué)無止境 嗨,大家好武鲁,我是陽磊爽雄,每天60秒,一起愛自己沐鼠,這是我第15天的分享挚瘟,你今天還好嗎? 前幾天饲梭,我報(bào)了青音姐及她的團(tuán)隊(duì)一起研發(fā)的一個學(xué)年大課...
音頻013.不糾結(jié)做自己,任性一點(diǎn)也挺好 嗨憔涉,大家好订框,我是陽磊,每天60秒兜叨,一起愛自己穿扳,這是我第13天的分享衩侥,你今天還好嗎? 很多時候一個人的煩惱來自于一個叫做“糾結(jié)”的詞矛物,...
音頻012.昨天已逝明天未知,今天卻是禮物 嗨泽谨,大家好璧榄,我是陽磊特漩,每天60秒吧雹,一起愛自己,這是我第12天的分享涂身,你今天還好嗎雄卷? 最近泰國普吉島翻船事故的確讓很多人揪心不已,我...
嗨丁鹉,大家好,我是陽磊悴能,每天60秒一起愛自己揣钦,這是我第11天的分享,你今天過得還好嗎漠酿? 今天我和孩子一起去拜訪了一位老朋友冯凹,這位朋友是曾經(jīng)的鄰居,我們的孩子同歲炒嘲,而且從小一起長...
音頻008.傾聽自己內(nèi)心的聲音很重要 嗨宇姚,大家好,我是陽磊夫凸,每天60秒浑劳,一起愛自己,這是我第8天的分享夭拌,今天你過得好嗎魔熏? 我們在做事情的時候,經(jīng)常會得到來自外界的各種反饋鸽扁,有...
音頻007.每天60秒,一起愛自己 嗨献烦,大家好滓窍,我是陽磊,每天60秒巩那,一起愛自己吏夯,這是我第7天的分享此蜈。今天,你過得好嗎噪生? 說起愛自己裆赵,或許你會說:“誰不知道愛自己?誰又會不去...
音頻020.找尋適合自己的情緒疏通方式 嗨跺嗽,大家好战授,我是陽磊,每天60秒一起愛自己桨嫁,這是我第20天的分享植兰,你今天還好嗎? 昨天我送孩子去上美術(shù)課璃吧,因?yàn)橛忻妹门阒沟迹院⒆記]心...