心理上受了創(chuàng)傷纬朝,很多人會選擇逃避或者自我減壓喇颁,但這個態(tài)度未必是正確的村视。心理學(xué)家武志紅盤點(diǎn)了5種讓人痛苦的心理陷阱钻蔑,姑且對照著自我反省一下。(括號里是自己的反士撩) 第一個陷阱是...
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把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣筛谚,歡迎來到無雙漫談。今天是我們一起進(jìn)化的第104天锐峭。 Round 1 Fight CEO這個詞我想大多數(shù)人都不陌生中鼠,雖然這是個由英文字母組成的縮略詞,但是和...
1.吃飯只吃七分飽援雇。過量飲食不只讓你變成胖子,同時大量的糖分加速你的老化椎扬。 2.減少碳水惫搏,再簡單點(diǎn)說:禁精細(xì)主食曙旭。 3.每隔半小時喝水。千萬不要等到渴了才喝水晶府。 4.不要天天...
戀人間最好的狀態(tài)大抵就是,你看你的小電影做你的面膜聽你的歌川陆,他看他的NBA擼他的游戲開他的黑剂习。結(jié)束以后,一起出去吃個夜宵较沪,怒搓一頓好吃的鳞绕。幸福就是如此歡歡喜喜,簡簡單單尸曼。 0...
文章分為五個部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(干貨) 5.寫在最后 一们何、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
最近來日本旅游冤竹,在街頭會發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象,很多日本的商場晚上8:00就關(guān)門了茬射。那日本人晚上都去干嘛呢鹦蠕?跟他們的同事去應(yīng)酬,在各種居酒屋里喝酒在抛,聊天钟病,扯淡。 日本的職場是...
每年將到清明時節(jié)肠阱,不僅墓園人頭攢動,這個地方更是座無虛席——4D死亡體驗(yàn)館朴读。 耗時4年屹徘,投資400萬,門票444元磨德。在這里缘回,人們通過一個個游戲環(huán)節(jié),問答典挑、投票酥宴、留戀、遺言您觉、焚...