心理上受了創(chuàng)傷,很多人會(huì)選擇逃避或者自我減壓地消,但這個(gè)態(tài)度未必是正確的。心理學(xué)家武志紅盤點(diǎn)了5種讓人痛苦的心理陷阱墙贱,姑且對(duì)照著自我反省一下您单。(括號(hào)里是自己的反省) 第一個(gè)陷阱是...
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把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣碗短,歡迎來(lái)到無(wú)雙漫談受葛。今天是我們一起進(jìn)化的第104天。 Round 1 Fight CEO這個(gè)詞我想大多數(shù)人都不陌生,雖然這是個(gè)由英文字母組成的縮略詞奔坟,但是和...
1.吃飯只吃七分飽。過(guò)量飲食不只讓你變成胖子咽筋,同時(shí)大量的糖分加速你的老化溶推。 2.減少碳水,再簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō):禁精細(xì)主食奸攻。 3.每隔半小時(shí)喝水蒜危。千萬(wàn)不要等到渴了才喝水。 4.不要天天...
戀人間最好的狀態(tài)大抵就是辐赞,你看你的小電影做你的面膜聽你的歌,他看他的NBA擼他的游戲開他的黑硝训。結(jié)束以后响委,一起出去吃個(gè)夜宵,怒搓一頓好吃的窖梁。幸福就是如此歡歡喜喜赘风,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。 0...
文章分為五個(gè)部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)(干貨) 5.寫在最后 一窄绒、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情贝次。 瘦下...
最近來(lái)日本旅游山析,在街頭會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象,很多日本的商場(chǎng)晚上8:00就關(guān)門了掏父。那日本人晚上都去干嘛呢笋轨?跟他們的同事去應(yīng)酬,在各種居酒屋里喝酒,聊天爵政,扯淡仅讽。 日本的職場(chǎng)是...
每年將到清明時(shí)節(jié)钾挟,不僅墓園人頭攢動(dòng)洁灵,這個(gè)地方更是座無(wú)虛席——4D死亡體驗(yàn)館。 耗時(shí)4年掺出,投資400萬(wàn)徽千,門票444元。在這里汤锨,人們通過(guò)一個(gè)個(gè)游戲環(huán)節(jié)双抽,問答、投票闲礼、留戀牍汹、遺言、焚...
五年計(jì)劃: 人生永恒的三個(gè)話題: 1.你要去哪 2.你要怎么去 3.你要以多快的速度到達(dá) 如何制定你的五年計(jì)劃: 1.給五年后的自己一封信 2.制作未來(lái)年表 3.榜樣上身法 ...
步入社會(huì)新荤,工作的我們揽趾,是否每天朝九晚五?是否依然是996制度苛骨?我知道篱瞎,所有人都不想工作,都想每天悠閑自在的生活著痒芝,只可惜我們不是富二代俐筋。 如果有一天你不想工作了,建議你看一看...