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心理咨詢師雁乡，終身身心成長，宇宙生命萬物連接練習(xí)者
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原來蛋白不耐受弟跑，現(xiàn)在每天一杯牛奶三年前灾前，我開始每天早餐必須吃一份牛奶，現(xiàn)在看來的確非常好孟辑，建議老年朋友特別是60歲以后的老年朋友哎甲，一定要每天喝牛奶。 原來我是一喝牛奶就拉肚子饲嗽，可能是乳糖不耐受癥炭玫，通...
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推薦三個適合普通人存錢的方法
作為普通人來說有咨，天降橫財?shù)臋C會很少，翻身的幾率也很低蒸健，所以簡單實用的理財方法對普通人來講就很重要了座享。 前幾天跟一個朋友聊天，談起錢的問題時似忧，她跟我講了她身邊人的一件事渣叛，讓我忽...
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養(yǎng)脾三法
1.醒脾法 取生蒜泥10克，以糖醋少許拌食盯捌，不僅有醒脾健胃之功淳衙，而且還可以預(yù)防腸道疾病。也可常取山楂條20克饺著、生姜絲50克箫攀，以糖、醋少許拌食幼衰，有開胃健脾之功用靴跛。 2....
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每日一省633盧玲老師微課筆記
今天在白富美群里聽了盧玲老師《六個關(guān)于人生成長逆襲的建議》的微課分享，贊嘆盧老師優(yōu)秀的同時渡嚣，做筆記如下： 1.（確定目標(biāo)） 所有的行動都圍繞目標(biāo)進行才有價值梢睛。 2.（學(xué)以...
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最高級的養(yǎng)生：少文/竺冰落 人生的事情有很多垮媒，但是我們應(yīng)該學(xué)會的是精簡人生。 畢竟航棱，有些事情是急不得的。 這一生萌衬，我們都要學(xué)會克制自己過多的欲望饮醇，學(xué)著珍惜眼前擁有的一切。 首先秕豫，我們要口中言...
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【20211113】今日十點感悟
1朴艰、早起困難的主要原因，還是因為早起之后混移，覺得自己沒事做或者不想去上班祠墅； 2、很多事情都是要有人陪伴歌径，才能堅持下去毁嗦； 3、很多人回铛，意識到了晚睡的壞處狗准，卻還是晚睡； 4茵肃、這個世...
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一些很厲害的觀人術(shù)
1. 聚會時验残，經(jīng)常盯著手機捞附，時不時還會笑一下的人，通常是和喜歡的人在聊天，對聚會本身并沒有什么興趣鸟召。 2. 說瘦就能瘦胆绊，說早起就能早起，說學(xué)習(xí)就能學(xué)習(xí)的人药版，一般都有苦行僧般的...
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能成功的人都有這10種特征：第一辑舷，自信。做什么事首先要有信心槽片，相信自己是最優(yōu)秀的何缓，最棒的，這樣才能把自己最大的潛能發(fā)揮出來还栓。 第二碌廓，效率高。效率是職場最基礎(chǔ)的生存條件剩盒，只有辦事效率高的人才能脫穎而出谷婆。如...
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工作能力強的人都有哪些特點？
1.思路清晰辽聊，謀劃工作到位纪挎。謀劃能力之所以很重要，就在于它在很大程度上決定了完成工作的質(zhì)量和效益跟匆，尤其是對于管理者（領(lǐng)導(dǎo)）來說异袄。先干什么，再干什么玛臂，誰和誰搭配烤蜕，誰最終負責(zé)……...
