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運動康復一直是我們大家特別癡迷的一門學科顶瞳。 但是很多人在評估這個步驟當中就遇到了很大的困難。 無評估不康復慨菱,評估是康復的基礎焰络,也是決定運動康復效...
運動康復必出精品 王良老師多年健身教練培訓+運動康復臨床實踐 必將讓你對康復有更大的提升 課程內(nèi)容如下 筋膜刀+關(guān)節(jié)矯正(足踝、膝關(guān)節(jié)符喝、髖關(guān)節(jié)闪彼、...
隨著80后90后成為父母,孩子越來越成為家人的小主角协饲,可以說所有的心思都花費到了家里的小孩子身上畏腕。之所以說這個事情是因為基于這樣的條件未來兒童體...
最近有學生開始想自己做工作室 找我給他分析 趁著網(wǎng)課結(jié)束的時間描馅,正好也趕著他這個問題 王良老師就給大家詳細說一下做好康復工作室你需要提前準備哪些...
測一下你的壓力一與腎上腺素失衡相關(guān)的癥狀 *早上很難醒來 *很難做出決定 *總覺得疲勞 *記憶力差 *渴望吃某種食物 *在一天中精力暴減 *易怒...
很多人在學習健身時經(jīng)常會聽到或者提及到什么是功能性訓練?當然我在給學生講解時也會列舉很多的案例膀篮,通過案例讓大家對于功能性訓練有一個更深刻更清晰的...
首先第一我們了解什么是腹直肌分離 再講解之前 我們先來看一張圖片 那么中間的那一條白線的位置我們專業(yè)術(shù)語把它叫做腹白線,而腹直肌分離就如圖所示腹...
自從2020年疫情爆發(fā)以來各拷,整個健身行業(yè)是受到了很大的一次洗禮刁绒。很多會員消費變得越來越理性。 很多教練總是在抱怨自己的業(yè)績總是做不上去就是自己的...
最近有人問王良老師“為什么突然又開始寫文章了”傻盟∷偃铮“好久不見你了”。其實我內(nèi)心深處還是非常樂于跟大家分享一些心得的娘赴。 畢竟學習了很多東西规哲,并且在這...