240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 增加心理資本,拓展美好人生

    2020年是不平凡的一年,不管是個(gè)人還是家庭,6月份經(jīng)朋友分享加入了韋志中心理學(xué)網(wǎng)校學(xué)習(xí),再到9月1日開學(xué)典禮域醇,人只有不斷學(xué)習(xí)才能成長成真正的自己,人生路上有很多典禮,這樣的...

  • 我媽的奇幻之旅界赔。

    昨天下午上畫畫課時(shí),我們費(fèi)了九牛二虎之力把自行車從充滿水的地下室里抬了出來牵触,于是我就騎著去上畫畫課了淮悼。路上發(fā)現(xiàn)車胎沒氣,于是把它鎖在大路旁揽思,我和我媽騎著共享單車去上課袜腥,到了以...

  • 心理學(xué)幫我走出黑暗

    6年前我的生活走到了死胡同:先是老公公司入不敷出羽戒,債務(wù)纏身,遭遇經(jīng)濟(jì)危機(jī)恨樟。母親突發(fā)疾病離世半醉,五個(gè)月后我們夫妻感情破裂,更可怕的是所有的這一切我無處傾訴劝术,包括我的家人,我選擇一...

  • 面對(duì)情緒我該怎么辦衬吆?

    一、接納:情緒就像一個(gè)快遞員绳泉,是給你送信號(hào)的逊抡。情緒出現(xiàn)時(shí),如果你一再的對(duì)抗零酪,跟自己說我不應(yīng)該這樣冒嫡,你不接受這個(gè)信號(hào),情緒就會(huì)一直困擾你四苇。就像快遞員沒把東西送給你就不會(huì)走 二孝凌、...

  • 寫給2021年的自己

    親愛的柳兒: 看到今天蛻變?yōu)槿绱藘?yōu)雅、平和的你器腋,我發(fā)自內(nèi)心的開心溪猿,只有我知道在這一路的摸爬滾打中你是怎么活過來的钩杰。此刻特別的想和你聊聊天。今天是2020年4月14日诊县,傍晚...

  • 你是一個(gè)缺乏安全感的人嗎讲弄?

    沒有安全感就會(huì)讓你對(duì)周圍的人有極強(qiáng)的控制欲,總會(huì)有焦慮緊張的情緒伴隨著你依痊”艹惶恐你在意的人或物,會(huì)離你遠(yuǎn)去胸嘁。而真正的安全感源于對(duì)自己的掌控瓶摆,而不是通過控制孩子和身邊的人來獲得。...

  • 死亡教給我什么搓劫?

    我從未在公眾場(chǎng)合談過這個(gè)話題瞧哟,對(duì)我來說真的很難開口,我會(huì)盡量不哭枪向。事情發(fā)生在6年前的現(xiàn)在勤揩,我的媽媽被確診為肺癌。我看著她從一個(gè)完好的人一天天憔悴秘蛔,然后就在那個(gè)夜晚陨亡,在我的...

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