如果這本書沒有科學(xué)的早就數(shù)據(jù)，要謹慎效仿，你不妨在看看【谷物大腦】飞几。
《素食 跑步 修行》讀書筆記上個周六的早上铲敛，把自己拽入西單圖書大廈刽脖，浸泡在書的海洋鳞上，一本270多頁的《素食 跑步 修行》一口氣讀完怯伊，暢快淋漓借嗽，出來時已近黃昏态鳖。 關(guān)于讀書，以前總是利用碎片的時間恶导，比如地鐵...
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IP屬地：天津
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如果不科學(xué)浆竭，還不如不減，真的惨寿。
安利我的減肥食譜 讓你21天快速減肥法
此處必須加一句邦泄，我就是一個普通人，因為胖過裂垦，所以理解做胖子的心情顺囊，不喜歡我的不要噴我哦，還有什么瘦下來臉型變了缸废，你瘦四十斤試試臉型變不變包蓝！不過減肥很多人跟我說胸會小，但是很欣...
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love all & serve all 。<br><br>這輩子過的熱氣騰騰～
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開智、健身恕汇、能產(chǎn)生多維度思維方式的“太空八卦風(fēng)魔掌”1 能開智的“太空八卦風(fēng)魔掌” 做一個聰明人是每個人追求的目標腕唧，杭州趙福遠師父是八卦掌正宗第四代傳人，他教授的八卦掌具有開智作用瘾英，原因其實也簡單枣接，多維運動嘛，對身體各部分...
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乒乓球的魅力乒乓球的魅力在于什么呢缺谴？我一直在想但惶，始終不得。今日下班，本想回家吃臘八粥膀曾。卻應(yīng)了乒友的邀約县爬，直奔球館。 球館里有人練球添谊，有人比賽财喳。脫了棉衣，開始打球熱身斩狱。有觀看的人耳高，禁不住打...
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減肥遇到“停滯期”和“無法堅持”怎么辦？（超實用篇—親身體驗二）上次一篇“做到這幾點4個月甩30斤（超實用篇—親身體驗一）”所踊，得到大家的積極回應(yīng)祝高，后續(xù)也有不少私信問我： 1、減了一段不管怎么運動就是停在那里污筷，再也減不下來了，怎么辦乍赫？ 2瓣蛀、...
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記錄關(guān)于喜歡的心情 daily life. <br>
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很有想法惋增！
關(guān)于未來體育相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展構(gòu)思
線上與線下相結(jié)合 app與實體場館 用戶在各種移動終端下載app，實現(xiàn)與線下體育場館的無縫對接改鲫，包括即時在線預(yù)訂诈皿，尋找志同道合的伙伴約球，專業(yè)的教學(xué)視頻像棘，與其他用戶互動稽亏，線下...
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勁爆杠鈴操杠鈴操一直是健身房里人氣居高不下的運動之一，特別是深受辦公室一族的歡迎锨阿，因為這項運動能讓久坐的你宵睦，適時的鍛煉全身，給身體及時的充電墅诡，健康自然無憂壳嚎。 這項運動會跟隨動感...
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你不是不夠努力，只是沒有極度熱愛與極其自律
記得《我不是潘金蓮》小說的作者劉震云曾在《GQ》采訪中談到，他多年來保持著規(guī)律而單調(diào)的生活狀態(tài)：每天早上6點半起床跑步诬辈，上下午各寫作3個小時酵使，晚間讀書休息，如此周而復(fù)始焙糟。 “...
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任何一個肆意揮灑青春和汗水的籃球場還是綠茵草坪穿撮，都有動人的故事缺脉。把這些故事記錄下來，成為我們永恒的記憶悦穿，也成為下一個人喜歡他們的理由攻礼。 1.投稿須知:只接受涉及體育類比賽、人物的資訊或評論栗柒。關(guān)于運動和健身類文章請投運動&健身專題礁扮。 2.提高文章通過率，獲得首頁推薦瞬沦，請務(wù)必先閱讀【體育】專題投稿要求及首頁推薦須知:http://www.reibang.com/p/9d94d0954d23 3.專題主編:http://www.reibang.com/u/700015a3a348
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和繁重的工作一起修行今天聽到一本很有實踐意義的書太伊，和繁重的工作一起修行，一行禪師寫的逛钻。我們處于日沉沤梗瑣碎工作的人們，讀到這樣的書曙痘，真的是有很實踐的必要和提高自己的心法芳悲。 每天的生活和工作可能真的是...
