伊卡洛斯林

疫情讓試圖想回歸正常生活的人們一次次的被拋擲出正常秩序，然而疫情常態(tài)化的另一重意義可能是“變”，"變“才是人生的常態(tài)倚搬。 猴猴說(shuō)氧苍，戀人之間要有足夠多的愛(ài)才能經(jīng)得起消磨退盯。我覺(jué)得狱从，...

伊卡洛斯林

怎么可能……五年健身人士表示這個(gè)動(dòng)作真不夠??

每天開(kāi)合跳15分鐘改橘，堅(jiān)持一個(gè)月破花，瘦到你懷疑人生谦趣！

開(kāi)合跳， 英文名為Jumping Jack座每， 是健身訓(xùn)練中一個(gè)十分常見(jiàn)的 燃脂動(dòng)作和經(jīng)典的熱身動(dòng)動(dòng)前鹅。 完全不亞于波比跳 每天15分鐘 讓你分分鐘暴汗 其實(shí)首先要明白 腹部多余...

健身俱樂(lè)部

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伊卡洛斯林

忘了和老黃是什么時(shí)候認(rèn)識(shí)的了 其實(shí)一共只見(jiàn)過(guò)兩面 卻有種莫名的熟悉和親切 我毫不隱藏對(duì)他的欣賞 他也不掩飾對(duì)我的好感 他身上有一種少有的柔和的女性氣質(zhì) 燕子曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)過(guò) 會(huì)...

伊卡洛斯林

終于把拖了很久的一件事辦了，來(lái)回路上耗時(shí)4個(gè)小時(shí)峭梳。 說(shuō)不清楚內(nèi)心深處是什么感覺(jué) 隱隱的有一種懷疑舰绘，房奴的身份負(fù)擔(dān)的就是這兩個(gè)鋼筋混凝土澆筑的空間？ 在那個(gè)瞬間，我無(wú)法把它們和...

伊卡洛斯林

最近搬了家捂寿，生活相比原來(lái)便利了很多口四，心情卻一直處在比較down的階段 恢復(fù)了較高強(qiáng)度的健身，在治愈方面者蠕，功效大不如前 閱讀的欲望窃祝、速度以及記憶力也在明顯的下降 這些負(fù)面的感受...

伊卡洛斯林

晚間加班打車(chē)回家，遇到一個(gè)頗為可愛(ài)的扎著小辮的司機(jī)踱侣，邊聊邊走粪小。 小辮司機(jī)細(xì)數(shù)了或不靠譜或疑心重的乘客以及路遇的各種黑車(chē)假扮的出租車(chē)，痛陳了機(jī)場(chǎng)調(diào)度員收小費(fèi)開(kāi)后門(mén)讓一些司機(jī)不排...

伊卡洛斯林

@ea69e9278320 哈哈抡句，加油

健身之禪

初次深刻體會(huì)禪境探膊，是在健身時(shí)。 一待榔、專(zhuān)注 在做力量訓(xùn)練的時(shí)候逞壁，正確的做法是充分調(diào)動(dòng)所要訓(xùn)練的肌肉對(duì)抗阻力。初練者往往不得其門(mén)而入锐锣，原因在于長(zhǎng)期慣性之下的肌肉發(fā)力都是無(wú)意識(shí)的腌闯，...

伊卡洛斯林

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伊卡洛斯林

初次深刻體會(huì)禪境，是在健身時(shí)雕憔。 一姿骏、專(zhuān)注 在做力量訓(xùn)練的時(shí)候，正確的做法是充分調(diào)動(dòng)所要訓(xùn)練的肌肉對(duì)抗阻力斤彼。初練者往往不得其門(mén)而入分瘦，原因在于長(zhǎng)期慣性之下的肌肉發(fā)力都是無(wú)意識(shí)的，...

伊卡洛斯林

@任衍錄 今年有空看一下

關(guān)于信仰

假期翻看了兩本書(shū)琉苇，一本是赫拉利的《未來(lái)簡(jiǎn)史》嘲玫，一本是毛姆的《人生的枷鎖》。 兩本書(shū)對(duì)照來(lái)讀并扇，很有意思去团。 《未來(lái)簡(jiǎn)史》延續(xù)了赫拉利在《人類(lèi)簡(jiǎn)史》中關(guān)于智人何以戰(zhàn)勝其他人種一統(tǒng)地...

伊卡洛斯林

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伊卡洛斯林

@紫宸一心 謝謝，愿每個(gè)人都有追尋自我的勇氣

祈求勇氣

坐在火車(chē)上用手機(jī)敲下這段文字穷蛹。 客居他鄉(xiāng)土陪，是我近十年心底的感受，今年尤為深刻俩莽。 安全和自由的矛盾是人生路上的終極矛盾，近十年來(lái)乔遮，這二者此消彼長(zhǎng)扮超，從未停止斗爭(zhēng)。 進(jìn)入三十歲后，...

伊卡洛斯林

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伊卡洛斯林

聞名已久出刷，但還沒(méi)來(lái)得及看

關(guān)于信仰

假期翻看了兩本書(shū)璧疗，一本是赫拉利的《未來(lái)簡(jiǎn)史》，一本是毛姆的《人生的枷鎖》馁龟。 兩本書(shū)對(duì)照來(lái)讀崩侠，很有意思。 《未來(lái)簡(jiǎn)史》延續(xù)了赫拉利在《人類(lèi)簡(jiǎn)史》中關(guān)于智人何以戰(zhàn)勝其他人種一統(tǒng)地...

伊卡洛斯林

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伊卡洛斯林

假期翻看了兩本書(shū)夷陋，一本是赫拉利的《未來(lái)簡(jiǎn)史》，一本是毛姆的《人生的枷鎖》胰锌。 兩本書(shū)對(duì)照來(lái)讀骗绕，很有意思。 《未來(lái)簡(jiǎn)史》延續(xù)了赫拉利在《人類(lèi)簡(jiǎn)史》中關(guān)于智人何以戰(zhàn)勝其他人種一統(tǒng)地...

伊卡洛斯林

坐在火車(chē)上用手機(jī)敲下這段文字资昧。 客居他鄉(xiāng)酬土，是我近十年心底的感受，今年尤為深刻榛搔。 安全和自由的矛盾是人生路上的終極矛盾诺凡，近十年來(lái)，這二者此消彼長(zhǎng)践惑，從未停止斗爭(zhēng)腹泌。 進(jìn)入三十歲后，...

伊卡洛斯林

一天的工作下來(lái)贡未，常常頭腦發(fā)暈种樱、頸椎酸痛蒙袍、雙眼迷離。隨著下班那個(gè)時(shí)刻的到來(lái)嫩挤，雖然工作可以暫時(shí)停下來(lái)害幅，但是心卻還在為明天某項(xiàng)工作的deadline焦慮，我常常常常不能適應(yīng)這樣的節(jié)...