靜靜的葉子

再次開啟計(jì)劃和復(fù)盤。 而且，我要讓自己每日輸出肺稀。倒逼對我是行之有效的。

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終于应民，翻過了一頁话原。開始迫不及待撲向新生活。卻也差點(diǎn)被腳下拌倒诲锹。 這幾天繁仁，騎車，k歌归园，種菜黄虱。有鮮活的快樂。洗洗曬曬庸诱，發(fā)現(xiàn)要學(xué)習(xí)居然時(shí)間又不夠捻浦。而在幸福的同時(shí)心里變開始了倒計(jì)時(shí)晤揣，...

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看完這個(gè)紀(jì)錄片，還是有些膽戰(zhàn)心驚默勾。特殊的時(shí)代背景碉渡，加上社會框架，似乎應(yīng)該過得最輕松的人母剥，卻背上了上下兩代人的負(fù)荷滞诺。 再反觀我們自己，其實(shí)也會有些類似环疼。我們有個(gè)特殊現(xiàn)象习霹，是獨(dú)生...

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作者認(rèn)為創(chuàng)傷后精神緊張癥并不是病理性的，不必去控制壓制或調(diào)節(jié)它認(rèn)為它是某種自然過程出了偏差而導(dǎo)致的后果炫隶。書中討論的是利用自然法解決創(chuàng)傷癥候——身體體驗(yàn)療法淋叶。書中也提供一些練習(xí)...

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《創(chuàng)傷與復(fù)原》及《身體從未忘記》，再翻書伪阶，分明劃的線都還在煞檩，記憶卻又模糊了。 關(guān)于戰(zhàn)爭栅贴，關(guān)于天災(zāi)斟湃，關(guān)于性侵，等等檐薯。讓人恐懼的事總是離我們遙遠(yuǎn)又隨時(shí)可能出現(xiàn)凝赛。它可能像一條蛇一般...

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斷斷續(xù)續(xù)地翻閱墓猎，總是讓自己忘了看了什么，記住了什么赚楚。在合上書本時(shí)毙沾，看到書名上的一個(gè)詞“整合”。再想到看書時(shí)直晨，書中提到“狀態(tài)的調(diào)節(jié)”搀军，其中有句話是說：嬰兒內(nèi)化的是相互調(diào)節(jié)的過程...

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以為從此安心，死心勇皇，老老實(shí)實(shí)上班到退休罩句。 可這才過了幾日？想辭職的心又排山倒海一樣涌來 身體疲勞敛摘，心情郁悶门烂。想著這是逃避么？還是我真的吃不消？還是我就埋著想辭職的炸彈屯远？ 且走...

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看影片之前就排斥開始蔓姚，排斥那份沉重和壓抑。影片中沒有太多直接的給到“叔叔”的鏡頭慨丐，更多的是在回憶坡脐、現(xiàn)實(shí)、幻想中切換房揭。在影片中备闲，那位咨詢師陪伴著女主在過去的一些經(jīng)歷里重走了一遍...

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一直在計(jì)劃里，又一直未寫捅暴。 因?yàn)樘裆埃约好床淮_定。 每天也給自己很多小計(jì)劃蓬痒，每天要吃水果泻骤，要喝水，喝蛋白粉梧奢，適當(dāng)運(yùn)動狱掂，有機(jī)會就午睡一會，每天也開始聽書亲轨，正念練習(xí)符欠。每周也看書，參...

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一開始作者描述了自己乖乖女的狀態(tài)瓶埋。那是自己很想要很喜歡卻又做不到的一種狀態(tài)。那是大家都喜歡的“別人家的诊沪、懂事的孩子”养筒。 發(fā)生后一切都是恍惚的 他們的流程似乎是成熟的，但卻又是...

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進(jìn)入了2021最后一天的最后十幾分鐘端姚。 2021發(fā)生了不少意料之外的事晕粪。比如手術(shù)，比如換崗渐裸，比如考慮辭職巫湘。 本來，2021年想再去一次麗江的昏鹃。因?yàn)殡x上一次去尚氛，已經(jīng)十年了。數(shù)眼...

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是的洞渤，進(jìn)入新崗位的懵逼阅嘶。。陌生的工作，追不上的節(jié)奏讯柔，新的環(huán)境抡蛙，還有不認(rèn)識的同事 不管怎樣，是必須堅(jiān)持下來的魂迄。 所以粗截，這段時(shí)間拋下其他所有，除去適應(yīng)工作就是好好休息捣炬，其他什么都...

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真是糾結(jié)的一段時(shí)間熊昌。重新上班后掉入辭職的漩渦里每日掙扎起伏。 朋友的提醒遥金，家人的操心浴捆。最后，自己無意地完成了彎道超車稿械，變換了崗位选泻。 以后的日子，安心美莫。 健康页眯，快樂，還有繼續(xù)加油厢呵。

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一開場達(dá)米安的處刑，似乎在一些虛擬的小說里特別是武俠小說里有不少類似的酷刑哩都，但作為細(xì)節(jié)去感同身受時(shí)還是會讓人產(chǎn)生對疼痛的懼意魁兼。甚至覺得能痛快地死去是份幸福。與此同時(shí)我想到了莫...

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一開場達(dá)米安的處刑漠嵌，似乎在一些虛擬的小說里特別是武俠小說里有不少類似的酷刑咐汞，但作為細(xì)節(jié)去感同身受時(shí)還是會讓人產(chǎn)生對疼痛的懼意。甚至覺得能痛快地死去是份幸福儒鹿。與此同時(shí)我想到了莫...

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最近累得像狗化撕。每天下班回來全身痛，一覺醒來挺身，睡眠不足侯谁，疼痛還沒有緩解 這樣的狀態(tài)下，要完成每周幾本書的閱讀和閱讀報(bào)告，對于我一個(gè)術(shù)后幾個(gè)月的人墙贱，真的強(qiáng)度有些大热芹。 但每本書稍稍...

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馬上，就要迎來考試惨撇。且伊脓，這次不過，就不再考了魁衙。 每次每次报腔，都是老樣子。半熟不熟剖淀，也刷了三千個(gè)選擇題纯蛾，也聽了課，也試圖背下來 可是不行了纵隔，記了又忘了翻诉。焦慮和煩躁，想考又不想考的...

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翻開此書捌刮，我才知道這就是所指的SM碰煌。第一次看到M，是在一位自殺去世的藝人報(bào)道里绅作。那是一種惡意的猜測芦圾，SM也給我留下了一種別扭的感受和扭曲的色彩。 其次俄认，兩人之間的關(guān)系讓我想到...